Weight Tracker

¿Quieres perder o ganar peso? Entonces esta aplicación es para ti ¡

Body Mass Diary (DMT) es una aplicación móvil que le ayuda a controlar su peso y su condición corporal general. Proporciona herramientas para mantener estadísticas sobre los cambios en el peso corporal y le ofrecerá recomendaciones personales sobre el consumo de proteínas, grasas y carbohidratos (BZHU) basadas en parámetros individuales. Con DMT, puedes ver los cambios en tu peso y crear gráficos que muestren visualmente tu progreso hacia el logro de tu objetivo. La aplicación también apoyará tu motivación y ahorrará tiempo.

El pesaje regular es necesario no sólo para quienes quieren poner en forma su figura, sino también para todos aquellos que se preocupan por su salud.

Por qué necesitas cuidar tu peso:

El sistema cardiovascular. El resultado de la pérdida de peso será una disminución de los niveles de colesterol en sangre. Cuando se incluyen ejercicios físicos en el plan de adelgazamiento, el tono vascular y la contractilidad de los músculos (incluido el músculo cardíaco) mejoran, y esto es sólo en beneficio del cuerpo.

Piel. Con una pérdida de peso adecuada, la piel adquiere un aspecto "juvenil", manteniendo la elasticidad de la piel. enzimas hepáticas de la sangre, niveles de insulina. En el contexto de la dieta, todos los indicadores del análisis de sangre bioquímico se normalizan.

El sistema inmune. Se ha demostrado que las personas obesas suelen tener una resistencia corporal reducida a diversos tipos de virus y bacterias.

Sistema musculoesquelético. El sistema musculoesquelético le estará "agradecido" por la pérdida de kilogramos, esto se manifestará por una disminución de la carga axial. Tu marcha se volverá más ligera y tu actividad física aumentará. Además, los cambios en la columna serán notables, los discos intervertebrales serán menos susceptibles a cambios negativos y la presión sobre ellos disminuirá. Después de la normalización del peso, el tono muscular mejorará y estarás más activo hasta el final del día.

Las principales funciones de la aplicación incluyen:

• Diseño simple y fácil de usar. La aplicación tiene un diseño intuitivo y no causa problemas de uso.

• Seguimiento del peso corporal: los usuarios pueden ingresar datos sobre su peso y volumen corporal de forma regular. La aplicación analiza estos datos y proporciona información sobre la dinámica de los cambios.

• Recomendaciones personalizadas para BZH: la aplicación calcula las necesidades individuales de proteínas, grasas y carbohidratos y ofrece recomendaciones sobre su consumo.

• Calculadora de IMC incorporada: la aplicación le ayudará a calcular su índice de masa corporal.

• Recomendaciones personales para el consumo de agua: basándose en los datos ingresados, la aplicación calcula una tasa de consumo de agua individual.

• Motivación y apoyo: la aplicación contiene artículos útiles y consejos sobre alimentación saludable y actividad física.

• Comunicación con desarrolladores: tu opinión no pasará desapercibida. La aplicación implementa la función "Escríbenos".

Apoyo:

Si tienes alguna duda o sugerencia, puedes escribirnos a [email protected]