Push Up Home Workout Challenge

Làm chủ các động tác chống đẩy và trở nên mạnh mẽ hơn ở nhà với các thử thách và theo dõi tiến độ

Thử thách tập luyện tại nhà PushUp: Người bạn đồng hành thể hình tối ưu của bạn!

Thay đổi hành trình tập thể dục của bạn với Thử thách tập luyện tại nhà PushUp, ứng dụng tối ưu để thành thạo các động tác chống đẩy và xây dựng sức mạnh phần trên cơ thể tại nhà. Cho dù bạn là người mới bắt đầu bắt đầu từ đầu hay một vận động viên nâng cao đang hướng tới các cột mốc mới, ứng dụng này có mọi thứ bạn cần!

Các tính năng chính

💪 Theo dõi đẩy lên dễ dàng

Tự động đếm số lần lặp lại bằng cách chạm hoặc chạm vào điện thoại bằng mũi.

Bộ nhật ký thủ công nếu cần để linh hoạt.

📈 Theo dõi và phân tích tiến độ

Theo dõi số lần, hiệp và tổng tiến độ của bạn theo thời gian.

Đạt được các cột mốc quan trọng và ăn mừng mỗi chiến thắng với số liệu thống kê và hiểu biết chi tiết.

🕒 Hẹn giờ nghỉ ngơi

Đi đúng hướng với bộ hẹn giờ nghỉ giữa các hiệp được tích hợp sẵn. Hoàn toàn có thể tùy chỉnh để phù hợp với nhu cầu của bạn.

🎉 Thành tựu tạo động lực

Mở khóa huy hiệu, lập kỷ lục và tham gia các thử thách thú vị để duy trì động lực.

📅 Lịch sử toàn diện

Xem các phiên trước đây, chỉnh sửa ngày để ghi nhật ký hồi cứu và theo dõi quá trình tập luyện hàng ngày một cách dễ dàng.

📂 Xuất và sao lưu

Xuất dữ liệu của bạn dưới dạng tệp CSV và sao lưu tiến trình của bạn đến vị trí bạn đã chọn.

🎨 Chủ đề tùy chỉnh

Cá nhân hóa ứng dụng với các chủ đề phù hợp với phong cách của bạn.

🆓 Dùng thử miễn phí – Không cần đăng ký!

Tận hưởng quyền truy cập đầy đủ vào tất cả các tính năng trong 7 ngày. Nâng cấp bằng giao dịch mua một lần để mở khóa các tính năng nâng cao như lịch sử, số liệu thống kê, chủ đề và bộ hẹn giờ nghỉ ngơi.