LEAN

Keringat sungguhan. Hasil nyata. Kebugaran untuk kehidupan nyata

Keringat yang nyata. Hasil yang nyata. Kebugaran untuk kehidupan nyata

LEAN with Lilly adalah tujuan utama Anda untuk kebugaran terstruktur dan berorientasi hasil yang jauh melampaui fisik. Dibangun berdasarkan Metode LEAN berbasis sains, pengalaman latihan premium ini memadukan Pilates, Kekuatan, dan Kardio di rumah menjadi program yang ampuh dan berdurasi penuh yang memberi energi pada tubuh Anda, memfokuskan pikiran Anda, dan membangun ketahanan dari dalam.

Ini bukan sekadar rencana latihan—ini adalah gaya hidup yang dirancang untuk membantu Anda melangkah menjadi diri Anda yang paling kuat, paling percaya diri, dan paling berani.

Apa yang membedakan Metode LEAN?

Program Berbasis Sains dan Dipandu Ahli

Setiap latihan dirancang dengan tujuan, menghilangkan keraguan dan memaksimalkan waktu, energi, dan kemajuan Anda.

Metodologi Kekuatan, Kardio, dan Pilates Hibrida

Kombinasi yang terbukti mendukung transformasi berkelanjutan dan memberikan hasil nyata dan tahan lama.

Program Terstruktur Berdurasi Penuh

Program yang dikurasi oleh para ahli yang menyeimbangkan tantangan dan perkembangan dengan mobilitas dan pemulihan untuk menghindari kelelahan atau cedera.

Lebih dari Sekadar Hasil Fisik

Metode LEAN adalah pendekatan holistik untuk kebugaran. Anda akan merasa lebih kuat, lebih membumi, dan termotivasi secara menyeluruh.

Di Dalam Aplikasi LEAN

Latihan Baru Setiap Minggu

Tetap terinspirasi dengan konten baru setiap minggu. Pilih dari LEAN Studios yang berfokus pada tujuan: Kekuatan, Kardio, Pilates & Sculpt, Yoga & Fisioterapi, dan Combat Conditioning, yang dipandu oleh Lilly dan pelatih ahli kami.

Rencana Makan yang Dipersonalisasi

Raih tujuan Anda lebih cepat dengan rencana nutrisi yang disesuaikan dengan gaya hidup Anda. Dengan ratusan resep dan panduan dari ahli gizi, Anda akan terpacu untuk mempercepat hasil Anda.

Dukungan Fisioterapi

Berlatih lebih cerdas dan hindari cedera dengan akses ke tutorial yang dipandu fisioterapi dan konten edukasi.

Pelacakan Kemajuan dan Kalender Latihan

Semua latihan Anda, dilacak secara real-time sehingga Anda dapat melihat kembali kemajuan Anda dengan mudah.

Pencatatan Jurnal dan Pelacakan Kebiasaan

Lacak tujuan Anda, renungkan perjalanan Anda, dan tetap bertanggung jawab dengan alat bawaan untuk mendukung konsistensi dan pola pikir.

Berlatih dari Perangkat Apa Pun

Tingkatkan latihan Anda lebih jauh dengan akses penuh ke platform Web LEAN: program Anda, kecepatan Anda, di layar pilihan Anda.

Komunitas global. Transformasi pribadi.

Dengan jutaan orang di seluruh dunia menggunakan Metode LEAN eksklusif Aplikasi, ini lebih dari sekadar kebugaran, ini adalah sebuah gerakan. Di mana pun Anda memulai, Aplikasi LEAN akan memandu Anda melalui struktur, tantangan, dan transformasi holistik - baik fisik maupun mental.

Rasakan perubahannya. Bergabunglah dengan Komunitas LEAN hari ini.

LEAN dapat diunduh gratis dan menawarkan opsi berlangganan berikut:

• 1 Bulan: £16,99 / $22,99

• 3 Bulan: £39,99 / $52,99

• 12 Bulan: £119,99 / $158,99

Langganan Anda akan berfungsi di semua perangkat Anda dan diperpanjang secara otomatis kecuali dibatalkan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode berlangganan. Langganan dapat dikelola dan perpanjangan otomatis dinonaktifkan di Pengaturan Akun di iTunes setelah pembelian. Setelah pembelian, tidak akan ada pengembalian dana untuk sisa masa berlangganan yang tidak terpakai.

Dengan membuat akun, Anda menyetujui Syarat dan Ketentuan, yang dapat ditemukan di: https://www.leanwithlilly.com/policies/terms-of-service/