Lifesum

Pelacakan makanan bertenaga AI & saran nutrisi yang dipersonalisasi untuk tujuan kesehatan Anda.

Cara revolusioner untuk melacak makanan Anda, disempurnakan oleh AI.

Selamat datang di era baru pelacakan nutrisi, yang disesuaikan dengan gaya Anda. Dengan pengalaman Lifesum yang baru, Anda dapat memilih untuk mencatat makanan Anda dengan mengambil foto, menggunakan suara Anda, mengetik teks, atau memindai kode batang.

Kami membuat pelacakan makanan menjadi mudah sehingga Anda dapat membuat pilihan yang lebih sehat untuk tubuh dan pikiran Anda.

BERGABUNGLAH DENGAN 65 JUTA PENGGUNA DI JALAN MENUJU KESEHATAN YANG LEBIH BAIK.

Kesehatan bukanlah tentang kesempurnaan—melainkan tentang kemajuan. Lifesum mendorong perubahan kecil yang dapat dikelola yang menghasilkan hasil yang bertahan lama.

Baik itu minum lebih banyak air, menambahkan lebih banyak buah dan sayuran ke piring Anda, atau memilih camilan yang lebih sehat, Lifesum merayakan setiap kemenangan, tidak peduli seberapa kecilnya.

PELACAKAN MAKANAN YANG LEBIH CERDAS DAN SEDERHANA

📸 Ambil foto untuk mendapatkan detail nutrisi instan.

🎙 Bicaralah untuk pencatatan yang mudah dan tanpa menggunakan tangan.

⌨ Ketik untuk pelacakan yang lebih terperinci.

✅ Pindai kode batang untuk info cepat.

⚡ Gunakan pelacakan cepat untuk entri sederhana.

FITUR TERBAIK LIFESUM

🔢 Penghitung kalori

📊 Pelacak makro dan penilaian makanan

🥗 Rencana diet untuk manajemen berat badan dan komposisi tubuh

⏳ Rencana puasa berselang

💧 Pelacak air

🍏 Pelacak buah, sayur, dan ikan

📋 Rencana makan dengan daftar belanjaan disertakan

🏃 Integrasi dengan Google Health untuk pemantauan kesehatan yang mendalam

⚡ Tes Life Score untuk rekomendasi nutrisi yang dipersonalisasi

PENGELOLAAN BERAT BADAN DAN MAKANAN SEHAT

Baik Anda ingin mengelola berat badan, makan lebih sehat, atau sekadar merasa lebih baik dalam kehidupan sehari-hari, Lifesum menyediakan berbagai alat dan dukungan untuk membuat tujuan Anda dapat dicapai, berkelanjutan, dan menyenangkan. Dari rencana makan seimbang hingga gaya hidup khusus seperti keto, paleo, atau protein tinggi, Lifesum beradaptasi dengan preferensi dan kebutuhan Anda.

Cukup bagikan tujuan, preferensi, batasan, dan tingkat aktivitas Anda, dan Lifesum membuat rencana nutrisi khusus untuk Anda.

Lifesum juga menawarkan pustaka besar resep lezat, semuanya dibuat untuk membantu Anda makan lebih cerdas tanpa mengorbankan rasa.

MELEBIHI KALORI: SOLUSI KESEJAHTERAAN YANG LENGKAP

Lifesum lebih dari sekadar penghitungan kalori. Dengan fitur Life Score yang unik, aplikasi ini mengevaluasi kesehatan Anda secara keseluruhan berdasarkan kebiasaan makan, hidrasi, dan tingkat aktivitas Anda.

Ini membantu Anda fokus pada kesejahteraan jangka panjang, bukan perbaikan jangka pendek.

SEMUA YANG ANDA BUTUHKAN UNTUK PENGALAMAN YANG DISESUAIKAN

✔Penghitung kalori, dengan opsi untuk menyesuaikan sasaran kalori harian Anda dan menambahkan/mengecualikan kalori yang dibakar melalui olahraga.

✔Pelacakan makro dan sasaran yang dapat disesuaikan untuk asupan karbohidrat, protein, dan lemak.

✔Buat dan simpan makanan, resep, hidangan, dan latihan favorit Anda.

✔Pelacakan ukuran tubuh (berat badan, pinggang, lemak tubuh, dada, lengan, BMI).

✔Perpustakaan berisi ribuan resep dengan filter cerdas untuk hasil yang cepat.

✔Skor Hidup mingguan berdasarkan pengukuran nutrisi dan latihan.

✔Lacak dan integrasikan dengan Wear OS - Pelacak kalori, pelacak air, atau lihat latihan Anda di tampilan jam. Tambahkan komplikasi ke layar beranda untuk pencatatan yang lebih cepat. Aplikasi Wear OS bekerja secara independen, jadi tidak memerlukan aplikasi Lifesum untuk diunduh. Aplikasi Lifesum terintegrasi dengan Google Health yang memungkinkan pengguna mengekspor data nutrisi dan aktivitas dari Lifesum ke Google Health, dan mengimpor data kebugaran, berat badan, dan ukuran tubuh ke Lifesum.

Lifesum gratis untuk diunduh dan digunakan dengan fitur terbatas. Untuk pengalaman Lifesum yang lengkap, kami menawarkan langganan Premium yang diperpanjang otomatis selama 1 bulan, 3 bulan, dan tahunan.

Pembayaran dibebankan ke kartu kredit Anda melalui akun Google Play Anda saat konfirmasi pembelian. Langganan diperbarui secara otomatis kecuali Anda menonaktifkan pembaruan otomatis di pengaturan akun Google Play atau membatalkan langganan Anda setidaknya 24 jam sebelum akhir periode langganan.

Lihat Syarat & Ketentuan dan Kebijakan Privasi kami: https://lifesum.com/privacy-policy.html