Beginner’s Guide To Yoga-EBOOK

Guide de l'utilisateur complet débutant à commencer profiter de la vie sans stress.

Cette vision de yoga - les gens au crâne rasé et fleurs de remettre aux étrangers à l'aéroport - n'est en aucun cas le tableau d'ensemble.

Yoga est vraiment très simple, accessible, et dans de nombreux pays à travers le monde, quelque chose d'ordinaire à faire.

Dans ce contexte, ce livre est créé avec un seul but en tête: démystifier le yoga pour vous, et de vous fournir une introduction claire, simple et amusant à ce sujet.

Si vous n'avez jamais été exposé à toute sorte de yoga (à l'exception de ce que vous avez peut-être vu à la télévision), alors ce livre est pour vous!

En outre, même si vous avez eu certains types de yoga (peut-être un ami vous a traîné à une classe au centre de loisirs local, il ya toutes ces années), ce livre va raviver votre intérêt pour le sujet et vous rattacher à un mode de mouvement du corps et de l'esprit objectif qui a vécu dans les terres anciennes pour millénaire.

Ce livre est très bien organisée en quatre sections:

-Quel Le yoga?

-Pourquoi Est Yoga bénéfique?

Types -Différents de Yoga

-Yoga Équipement et accessoires

En lisant ces articles, s'il vous plaît garder à l'esprit qu'il n'y a absolument aucune tentative ici, directement ou indirectement (ou de toute autre manière possible!) Pour soutenir ou promouvoir une vision religieuse.