Weight Tracker

Möchten Sie abnehmen oder zunehmen? Dann ist diese App genau das Richtige für Sie!

Body Mass Diary (DMT) ist eine mobile Anwendung, die Ihnen hilft, Ihr Gewicht und Ihren allgemeinen Körperzustand zu kontrollieren. Es bietet Werkzeuge zur Führung von Statistiken über Veränderungen des Körpergewichts und bietet Ihnen persönliche Empfehlungen zum Verzehr von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten (BZHU) auf Basis individueller Parameter. Mit DMT können Sie Veränderungen Ihres Gewichts erkennen und Diagramme erstellen, die Ihre Fortschritte beim Erreichen Ihres Ziels visuell darstellen. Die Bewerbung unterstützt zudem Ihre Motivation und spart Zeit.

Regelmäßiges Wiegen ist nicht nur für diejenigen notwendig, die ihre Figur in Form bringen möchten, sondern auch für alle, denen ihre Gesundheit am Herzen liegt.

Warum Sie auf Ihr Gewicht achten müssen:

Das Herz-Kreislauf-System. Das Ergebnis einer Gewichtsabnahme ist eine Senkung des Cholesterinspiegels im Blut. Wenn körperliche Übungen in den Abnehmplan einbezogen werden, verbessern sich der Gefäßtonus und die Muskelkontraktilität (einschließlich des Herzmuskels), und dies ist nur zum Wohle des Körpers.

Haut. Bei richtiger Gewichtsabnahme erhält die Haut ein „jugendliches“ Aussehen, während die Elastizität der Haut erhalten bleibt. Leberenzyme des Blutes, Insulinspiegel. Vor dem Hintergrund der Diät normalisieren sich alle Indikatoren des biochemischen Bluttests.

Das Immunsystem. Es ist erwiesen, dass übergewichtige Menschen oft eine verminderte Widerstandskraft des Körpers gegen verschiedene Arten von Viren und Bakterien haben.

Bewegungsapparat. Der Bewegungsapparat wird Ihnen für den Kilogrammverlust „dankbar“ sein, dies äußert sich in einer Abnahme der Axiallast. Ihr Gang wird leichter und Ihre körperliche Aktivität nimmt zu. Außerdem machen sich Veränderungen an der Wirbelsäule bemerkbar, die Bandscheiben werden weniger anfällig für negative Veränderungen und der Druck auf sie nimmt ab. Nach der Gewichtsnormalisierung verbessert sich der Muskeltonus und Sie sind bis zum Ende des Tages aktiver.

Zu den Hauptfunktionen der Anwendung gehören:

• Einfaches und benutzerfreundliches Design. Die Anwendung ist intuitiv gestaltet und verursacht keine Probleme bei der Verwendung.

• Körpergewichtsverfolgung: Benutzer können regelmäßig Daten zu ihrem Gewicht und Körpervolumen eingeben. Die Anwendung analysiert diese Daten und liefert Informationen über die Dynamik von Veränderungen.

• Personalisierte Empfehlungen für BZH: Die Anwendung berechnet den individuellen Bedarf an Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten und gibt Empfehlungen zu deren Verzehr.

• Integrierter BMI-Rechner: Die App hilft Ihnen bei der Berechnung Ihres Body-Mass-Index.

• Persönliche Empfehlungen zur Wasseraufnahme: Basierend auf den eingegebenen Daten berechnet die Anwendung eine individuelle Wasseraufnahmerate.

• Motivation und Unterstützung: Die App enthält nützliche Artikel und Tipps zu gesunder Ernährung und körperlicher Aktivität.

• Kommunikation mit Entwicklern: Ihre Meinung bleibt nicht unbemerkt. Die Anwendung implementiert die Funktion „Schreiben Sie uns“.

Unterstützung:

Wenn Sie Fragen oder Anregungen haben, können Sie uns unter [email protected] schreiben