Home Workout-fitness in 30 day

Heimtraining für Fitness, Bodybuilding, gesundes Training zu Hause.

Home Workouts bietet tägliche Trainingspläne für alle wichtigen Muskelgruppen. Sie können Ihre Fitness zu Hause in nur wenigen Minuten pro Tag aufrechterhalten, ohne ins Fitnessstudio gehen zu müssen. Alle Übungen können nur mit dem eigenen Gewicht durchgeführt werden, ohne Hilfsmittel oder Trainer.

Die App bietet Ganzkörperübungen sowie Übungen für Bauch, Brust, Beine, Arme und Po. Jedes Übungsprogramm wurde von Experten erstellt. Der Gang ins Fitnessstudio ist nicht notwendig, da keines davon eine spezielle Ausrüstung erfordert. Es kann Ihre Muskeln effizient stärken und Ihnen zu Hause einen Six-Pack-Bauchmuskel verschaffen, und es dauert nur ein paar Minuten pro Tag. Kein Fitnesstraining im Fitnessstudio, Selbsttraining für die Gesundheit und Six-Pack-Bauchmuskeln