The Pilates Class

Bởi Jacqui Kingswell

Thay đổi Thân thể, Tâm trí & Phong cách sống của bạn với Lớp học Pilates

Pilates là một trong những phương pháp mạnh mẽ nhất để tạo ra sự thay đổi bền vững, lâu dài, và Lớp học Pilates (TPC) đưa điều đó lên một tầm cao mới. Đồng sáng lập kiêm huấn luyện viên trưởng Jacqui Kingswell đã thiết kế Phương pháp TPC bằng cách kết hợp những tinh hoa của Pilates truyền thống với khiêu vũ, yoga, barre, HIIT, boxing và nhiều hơn nữa. Với TPC, bạn sẽ tìm thấy mọi thứ mình cần trên một nền tảng duy nhất - một lớp học dành cho mọi "cơ thể"!

Là thành viên của TPC, bạn sẽ được hưởng:

• Hơn 400 lớp học bạn có thể tham gia mọi lúc, mọi nơi

• 15 danh mục lớp học đa dạng cho mọi tâm trạng và mục tiêu

• Chương trình tập luyện và thử thách tùy chỉnh

• Thư viện dinh dưỡng phong phú hỗ trợ lối sống của bạn

• Cộng đồng hỗ trợ toàn cầu luôn cổ vũ bạn

Nội dung mới mỗi tuần:

• 1 lớp học mới từ một trong 5 huấn luyện viên của chúng tôi

• 2 lịch trình hàng tuần mới (Từ thư giãn đến thỏa mãn và từ thỏa mãn đến cường độ cao)

Các tùy chọn thành viên linh hoạt:

• Thành viên hàng năm: 139 USD (Giá trị tốt nhất - Tiết kiệm 60%)

• Thành viên hàng quý: 59 USD (Tiết kiệm 33%)

• Thành viên hàng tháng: 29 USD

Các danh mục lớp học bao gồm:

• Pilates Body

• Pilates Essentials

• Pilates Goals

• Pilates Energy Boost • Kỹ thuật Pilates

• Pilates thư giãn

• Pilates kết hợp HIIT

• Pilates kết hợp tăng cường sức mạnh

• Pilates kết hợp Yoga

• Pilates kết hợp Barre

• Pilates kết hợp giãn cơ

• Pilates trên máy Reformer

• Pilates trước và sau sinh

• Bài tập thở

Khám phá nền tảng đa năng thích ứng với lối sống của bạn, giúp các bài tập luôn mới mẻ và giúp bạn dễ dàng cảm thấy tốt nhất hơn bao giờ hết.