Stretch

Ứng dụng luyện tập giãn cơ, yoga và vận động để cải thiện tính linh hoạt và giảm căng thẳng.

Chào mừng bạn đến với Stretch, ứng dụng tất cả trong một để rèn luyện sức bền, tính linh hoạt và khả năng vận động. Cho dù bạn muốn cải thiện tính linh hoạt, giảm căng thẳng hay chỉ đơn giản là cảm thấy cơ thể dễ chịu hơn, Stretch sẽ giúp việc đó trở nên dễ dàng với chương trình do chuyên gia hướng dẫn cho mọi cấp độ, cơ thể và mục tiêu.

Được tạo bởi Huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận, Giáo viên Yoga và Huấn luyện viên kéo dãn & linh hoạt Sam Gach, Stretch cung cấp các lớp học đầy đủ thời lượng, chương trình có cấu trúc, thói quen nhanh, thử thách hàng tháng, v.v. để giúp bạn xây dựng thói quen giãn cơ hiệu quả để bạn có thể di chuyển tốt hơn và cảm thấy tốt nhất.

Các tính năng bao gồm:

- Các lớp học do chuyên gia hướng dẫn cho mọi cấp độ và mục tiêu

- Thói quen kéo dài có thể tùy chỉnh cho từng nhóm cơ

- Các chương trình đầy đủ hàng ngày để linh hoạt, di chuyển, phân chia và hơn thế nữa

- Thử thách hàng tháng với giải thưởng giúp bạn đi đúng hướng

- Phiên hàng ngày để giữ cho việc luyện tập của bạn luôn mới mẻ

- Lập trình cho mọi loại cơ thể và nhu cầu

- Theo dõi tiến độ với các dấu nhắc và nhắc nhở kéo dài

Bất kể mức độ kinh nghiệm của bạn, Stretch cung cấp cho bạn các công cụ để cải thiện tính linh hoạt, cảm thấy cơ thể dễ chịu hơn và tạo thói quen kéo giãn bền vững.

Hơn 300.000 người dùng tin tưởng Stretch sẽ giúp họ di chuyển tốt hơn, cảm thấy dễ chịu hơn và tạo thói quen lâu dài. Nổi bật trên CNBC, NBC Sports, GQ, Ellen, Today Show và PopSugar, Stretch là đối tác đáng tin cậy của bạn trong việc rèn luyện tính linh hoạt và khả năng vận động.

Tải xuống Stretch và bắt đầu hành trình của bạn để có được sự linh hoạt và di động tốt hơn.

Điều khoản: https://drive.google.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1

Chính sách bảo mật: https://drive.google.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view