Strength Edit

Ứng dụng thể dục

Với ứng dụng Strength Edit, bạn có thể truy cập các chương trình tập luyện sức mạnh được thiết kế chuyên nghiệp dành cho phụ nữ muốn xây dựng cơ bắp, tăng cường sự tự tin và cảm thấy mạnh mẽ ở mọi giai đoạn của cuộc sống. Hãy tuân theo kế hoạch được cá nhân hóa của bạn, theo dõi quá trình tập luyện, giám sát tiến độ và duy trì sự nhất quán với các công cụ giúp việc tập luyện sức mạnh trở nên đơn giản và hiệu quả.

TÍNH NĂNG NỔI BẬT

• Truy cập các chương trình tập luyện sức mạnh được cá nhân hóa và tập theo các video hướng dẫn

• Theo dõi bữa ăn, thói quen hàng ngày, ảnh tiến độ và số đo cơ thể

• Duy trì thói quen tập luyện hiệu quả với tính năng theo dõi thói quen tích hợp

• Đặt mục tiêu về sức mạnh và thể chất, đồng thời theo dõi tiến độ theo thời gian

• Nhận huy hiệu cột mốc khi đạt thành tích cá nhân tốt nhất và duy trì chuỗi thành tích

• Nhắn tin trực tiếp cho huấn luyện viên để được hỗ trợ và hướng dẫn

• Tham gia cộng đồng phụ nữ cùng chí hướng tập trung vào sức mạnh, sức khỏe và hạnh phúc lâu dài

• Nhận thông báo nhắc nhở về các buổi tập, thói quen và lịch kiểm tra

• Đồng bộ hóa với các thiết bị đeo và ứng dụng như Garmin, Fitbit, MyFitnessPal và Withings để theo dõi giấc ngủ, dinh dưỡng, bài tập và thành phần cơ thể

Tải ứng dụng ngay hôm nay!