RepSync

Khai phá cơ thể tốt nhất của bạn bằng cách lập bản đồ cơ và đề xuất bài tập luyện.

THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ CƠ BẮP THEO THỜI GIAN THỰC

• Khung lưới tương tác, toàn thân làm nổi bật các vùng chưa được tập luyện

• Xem nhanh “Phút tập luyện trong tuần này” và “Tổng số phút tập luyện”

• Thanh tiến trình cho phép bạn theo dõi nỗ lực của mình cho từng phần.

ĐỀ XUẤT BÀI TẬP ĐƯỢC CÁ NHÂN HÓA

• Gợi ý thông minh phù hợp với lịch sử tập luyện gần đây của bạn

• Tiết kiệm thời gian với các bài tập được sắp xếp: Ghế tập tạ, Bài tập đẩy tạ, Bài tập chống đẩy, v.v.

• Đi sâu vào từng bài tập để biết số lần lặp lại, hiệp tập và bản demo video chi tiết

HƯỚNG DẪN BÀI TẬP CHI TIẾT

• Hướng dẫn từng bước và mẹo về hình thức

• “Nhấp để tìm hiểu thêm” để biết hướng dẫn trong ứng dụng và phân tích kỹ thuật

• Theo dõi số lần lặp lại và hiệp tập của bạn, đồng thời đánh dấu các bài tập đã hoàn thành