Personal Coaching App

Ứng dụng tập thể dục

Ứng dụng Huấn luyện Cá nhân là người bạn đồng hành trong hành trình rèn luyện sức khỏe và thể chất của bạn. Nền tảng này cho phép Huấn luyện viên Thể hình Cá nhân của bạn chọn một chương trình được cá nhân hóa để hướng dẫn thói quen tư duy, vận động, dinh dưỡng và phục hồi của bạn. Cùng với huấn luyện viên của bạn, ứng dụng này hỗ trợ bạn trên từng bước trong hành trình tập thể dục của bạn.

ĐẶC TRƯNG:

- Tiếp cận chương trình tư duy, vận động, dinh dưỡng và phục hồi cá nhân

- Theo dõi các video tập thể dục và tập luyện

- Theo dõi bữa ăn của bạn và lựa chọn thực phẩm tốt hơn

- Luôn cập nhật thói quen hàng ngày của bạn

- Đặt mục tiêu về sức khỏe và thể lực và theo dõi tiến trình hướng tới mục tiêu của bạn

- Đạt được các huy hiệu quan trọng để đạt được những thành tích cá nhân mới và duy trì thói quen

- Nhắn tin cho huấn luyện viên của bạn trong thời gian thực

- Trở thành một phần của cộng đồng kỹ thuật số để gặp gỡ những người có mục tiêu sức khỏe tương tự và luôn có động lực

- Theo dõi số đo cơ thể và chụp ảnh tiến độ

- Nhận lời nhắc thông báo đẩy cho các bài tập và hoạt động theo lịch trình

- Kết nối với các thiết bị và ứng dụng có thể đeo khác như thiết bị Garmin, Fitbit, MyFitnessPal và Withings để theo dõi quá trình tập luyện, giấc ngủ, dinh dưỡng cũng như các chỉ số và thành phần cơ thể

Bắt đầu hành trình tập thể dục của bạn với chúng tôi ngay hôm nay!