OWNU

Tập luyện sức mạnh cho phụ nữ

OWNU là ứng dụng tập luyện sức mạnh hàng đầu dành cho phụ nữ tại Thụy Điển. Được tạo ra bởi huấn luyện viên cá nhân nổi tiếng thế giới Hanna Öberg (với tổng cộng 5 triệu người theo dõi), OWNU loại bỏ việc lên kế hoạch và phỏng đoán tại phòng tập, giúp bạn tập trung vào việc nâng tạ nặng - và thấy được kết quả.

Chúng tôi hiểu rõ về tập luyện sức mạnh: OWNU đã giúp hơn 150.000 phụ nữ trên toàn thế giới trở nên mạnh mẽ hơn - cả về thể chất và tinh thần.

OWNU bao gồm:

- Hơn 30 chương trình tập luyện tại phòng gym được thiết kế riêng cho mục tiêu và lịch trình của bạn - dành cho người mới bắt đầu và người tập luyện có kinh nghiệm

- Hàng trăm bài tập tập trung vào sức mạnh

- Theo dõi số lần lặp và trọng lượng

- Video hướng dẫn bài tập

- Sơ đồ cơ bắp để bạn biết mình nên cảm nhận ở đâu trong mỗi bài tập

- Theo dõi cường độ để bạn biết mình đang nâng tạ đủ nặng

- 600 công thức nấu ăn lành mạnh, giàu protein với giá trị dinh dưỡng được tính toán

- Ghi chú bài tập kỹ thuật số

- Khởi động & Giãn cơ

- Chương trình tập luyện cho bà bầu và sau sinh

Không còn phải đoán mò hay lên kế hoạch nữa - OWNU cung cấp cho bạn một kế hoạch rõ ràng để bạn có thể tập trung vào việc nâng tạ nặng hơn và trở nên mạnh mẽ hơn, cả về thể chất lẫn tinh thần.

Bắt đầu dùng thử miễn phí 7 ngày và trở thành phiên bản mạnh mẽ nhất của chính bạn. Chọn giữa đăng ký hàng tháng hoặc hàng năm.

OWNU - Chúng tôi hướng đến sức mạnh

---

Gói đăng ký của bạn có hiệu lực trên tất cả các thiết bị và tự động gia hạn trừ khi bạn hủy ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc kỳ đăng ký hiện tại.

Khoản thanh toán sẽ được tính vào tài khoản Apple ID của bạn khi xác nhận mua hàng. Phí gia hạn sẽ được tính trong vòng 24 giờ trước khi kết thúc thời gian đăng ký hiện tại.

Bạn có thể quản lý đăng ký và tắt tự động gia hạn trong cài đặt tài khoản App Store hoặc trong Cài đặt → Đăng ký trên iPhone hoặc iPad của mình.

Vui lòng lưu ý: sẽ không hoàn tiền cho phần thời gian đăng ký chưa sử dụng.

Điều khoản và điều kiện: https://www.ownuapp.com/pages/terms-and-conditions

Chính sách bảo mật: https://www.iubenda.com/privacy-policy/30240320