MyIFT

Ứng dụng thể dục

Với ứng dụng MyIFT, bạn sẽ có quyền truy cập vào các chương trình tập luyện được thiết kế riêng để giúp bạn đạt được mục tiêu về thể chất và sức khỏe! Bạn có thể theo dõi và theo dõi các bài tập luyện, chế độ dinh dưỡng, thói quen lối sống, số đo và kết quả của mình - tất cả đều nhờ sự trợ giúp của IFT.

TÍNH NĂNG:

- Truy cập kế hoạch tập luyện tùy chỉnh của bạn và theo dõi các bài tập luyện

- Theo dõi các video về bài tập và bài tập luyện

- Theo dõi các bữa ăn của bạn, xây dựng thói quen ăn uống tuyệt vời và

theo dõi kế hoạch ăn uống của bạn

- Duy trì thói quen hàng ngày của bạn

- Đặt mục tiêu về sức khỏe và thể chất và theo dõi tiến trình hướng tới mục tiêu của bạn

- Nhận huy hiệu cột mốc khi đạt được thành tích cá nhân tốt nhất mới và duy trì thói quen

- Nhắn tin cho huấn luyện viên của bạn theo thời gian thực

- Theo dõi số đo cơ thể và chụp ảnh tiến trình

- Nhận lời nhắc thông báo đẩy cho các bài tập luyện và hoạt động đã lên lịch

- Kết nối với các thiết bị đeo và ứng dụng khác như Garmin, Fitbit, MyFitnessPal và thiết bị Withings để theo dõi các bài tập luyện, giấc ngủ, dinh dưỡng, số liệu thống kê và thành phần cơ thể

Tải xuống ứng dụng ngay hôm nay!