Kosma

Khoa học và triết học về thói quen hạnh phúc, sức khỏe tinh thần và hòa bình.

Chào mừng bạn đến với Kosma, một phiên bản trò chơi hóa cuộc sống của bạn, ứng dụng thiết kế lối sống duy nhất mà bạn cần để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Từ hành trình phát triển bản thân đến huấn luyện thói quen và quản lý công việc cho đến âm nhạc thiền định, tất cả đều có ở đây.

Hãy nuôi dưỡng “Khu vườn hiện hữu” của bạn, khu vườn này sẽ phát triển khi bạn hoàn thành các thói quen và nhiệm vụ. Đồng thời, chúng tôi cũng khám phá những chủ đề nóng bỏng của cuộc sống, như thói quen để có cuộc sống hạnh phúc, tư duy của những nhà vô địch và ý nghĩa cuộc sống.

✨ TẠI SAO LÀ KOSMA?

Khi tất cả các khía cạnh trong sự tồn tại của chúng ta được kết nối với nhau – mục tiêu, sự trưởng thành, bài học, nhiệm vụ và thói quen – sẽ tốt hơn nếu có một ứng dụng duy nhất đưa tất cả các khía cạnh của cuộc sống này thành một trải nghiệm toàn diện nơi chúng ta có thể theo dõi sự tiến bộ của mình ? Bước vào Kosma, hình dung sự phát triển của bạn như một trò chơi nơi bạn nuôi dưỡng con người mình giống như một Khu vườn.

Kosma là một hành trình được xây dựng bằng khoa học hành vi, nơi bạn khám phá và phát triển bản thân với nhiều bài học từ những bộ óc thông minh nhất – Socrates, Nietzsche, Marcus Aurelius, Seneca, Rumi, Gibran, Carl Jung – và những trường phái tư tưởng triết học tốt nhất – như Chủ nghĩa khắc kỷ và chủ nghĩa hiện sinh.

Trên hết, hãy sử dụng huấn luyện viên thói quen tích hợp sẵn để thực hành những bài học này cũng như lập kế hoạch cho nhiệm vụ và mục tiêu cuộc sống của bạn với Nhiệm vụ. Đó là một thiết kế phong cách sống “Swiss Knife”, một lời hứa về sự tăng trưởng tối đa!

✨ KOSMA DÀNH CHO AI?

Bất cứ ai quan tâm đến tăng trưởng và các chủ đề như:

- Mục đích sống, cái tôi và bản sắc

- Sức khỏe thể chất, tinh thần và cảm xúc

- Kiểm soát căng thẳng và lo lắng

- Động cơ và quá trình suy nghĩ của con người

- Lòng nhân ái, tình yêu thương và sự đồng cảm

- Xây dựng những thói quen tốt và bỏ những thói quen xấu

- Hạnh phúc, chánh niệm và nhận thức

- Tư duy của người chiến thắng, báo giá động lực và năng suất

- Đạt được ước mơ, ý tưởng kinh doanh và giải quyết vấn đề

- Khuôn khổ khoa học, triết học và mô hình tinh thần

- Thiền định, tập trung và bình tĩnh

- Tâm linh, giác ngộ và thiên đường

✨ TÍNH NĂNG CHÍNH:

VƯỜN

- Ứng dụng sự phát triển của bạn: Biến việc phát triển bản thân trở nên thú vị bằng cách hình dung quá trình phát triển của bạn với “Khu vườn hiện hữu”

- Theo dõi tiến trình: Tăng cấp cho nhân vật của bạn bằng cách kiếm Karma, thứ bạn nhận được khi hoàn thành nhiệm vụ và nhiệm vụ

SỨ MỆNH HỌC TẬP VÀ PHÁT TRIỂN

- Hơn 200 chữ cái, hơn 40 thói quen: Xây dựng tính cách cân bằng bằng cách thực hiện 3 hành trình chia thành 3 cấp độ

- Phát huy tối đa tiềm năng của bạn: Xây dựng đạo đức làm việc không ngừng nghỉ, trau dồi lòng nhân ái và làm chủ tâm trí để đảm bảo thành công trong mọi mục tiêu

HÌNH THỨC THÓI QUEN ĐỂ THÀNH CÔNG

- Xây dựng các nghi lễ, không chỉ là thói quen: Mỗi nghi lễ có nhiều thói quen bạn thực hiện vào thời điểm cụ thể trong ngày. Do đó, khi xếp chồng lên nhau, một thói quen tốt sẽ kích hoạt thói quen tốt tiếp theo, giúp bạn luôn ở trạng thái tốt nhất mỗi ngày

- Đặt báo thức: Không bao giờ bỏ lỡ thói quen với lời nhắc và giai điệu tùy chỉnh

HOÀN THÀNH NHIỆM VỤ VỚI CÂU HỎI

- Ước mơ, lập kế hoạch, đạt được: Sử dụng phần Nhiệm vụ để lập kế hoạch cho các nhiệm vụ của bạn và sắp xếp chúng thành danh sách. Đừng bao giờ đánh mất những điều quan trọng, dù đó là nhiệm vụ hàng ngày hay mục tiêu cho mối quan hệ, nghề nghiệp, v.v.

- Đặt sự lặp lại và lời nhắc: Việc lập kế hoạch trở nên dễ dàng hơn khi chúng tôi tự động tạo các nhiệm vụ lặp lại của bạn và gửi lời nhắc vào đúng thời điểm

BIẾT MÌNH VỚI TÁC GIẢ

- Nhiều loại tạp chí: Từ nhật ký có hướng dẫn dựa trên liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) đến suy ngẫm về các câu trích dẫn và sự kiện trong cuộc sống, tất cả đều có ở đây

- Trải nghiệm siêu thực khiến việc viết nhật ký trở nên thú vị: Nhật ký sống động khiến mỗi buổi viết nhật ký trở thành “Thời gian của tôi” đáng nhớ

ÂM THANH Xoa dịu

- Nhịp đập hai tai: Sử dụng âm thanh được chế tạo một cách khoa học để ngủ ngon hơn, thư giãn, tập trung hoặc thiền định tốt hơn

- Âm nhạc của thiên nhiên: Đánh tan căng thẳng và xoa dịu tâm trí bằng những âm thanh như mưa, sấm, sóng, sông

✨ KOSMA HOẠT ĐỘNG NHƯ THẾ NÀO?

Khi bạn thực hiện sự cân bằng giữa khoa học và triết học này, một sự thay đổi mô hình trong quan điểm sẽ xuất hiện, phá vỡ những niềm tin hạn chế có thể đã cản trở bạn phát huy hết tiềm năng và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Bạn trau dồi một nhân cách vô hạn – sự kết hợp hoàn hảo giữa một tâm hồn tự do, một trái tim trong sáng và một cơ thể khỏe mạnh – cần thiết để hiện thực hóa những ước mơ vĩ đại luôn khiến bạn không ngừng phấn đấu.

Được thực hiện bằng tình yêu của Zeniti Wellness.