Human Performance

Bạn vẫn chưa biết hết những tính năng mà ứng dụng của chúng tôi cung cấp?

Vậy thì bạn đã đến đúng nơi rồi! Tại đây, bạn sẽ tìm thấy toàn bộ trung tâm thể dục của mình trong lòng bàn tay.

Với ứng dụng này, bạn sẽ có toàn bộ trung tâm thể dục trong lòng bàn tay: bài tập, lớp học, chỉ số sức khỏe, phần thưởng và nhiều hơn nữa.

LỚP HỌC TRỰC TUYẾN

Truy cập hơn 350 lớp học để luyện tập bất cứ khi nào bạn muốn, tại phòng tập hoặc tại nhà.

KẾ HOẠCH VÀ BÀI TẬP ĐƯỢC CÁ NHÂN HÓA

Chọn kế hoạch tập luyện phù hợp nhất với bạn, xem các bài tập trong lịch trình của bạn và đánh dấu chúng là đã hoàn thành một cách nhanh chóng và dễ dàng.

THEO DÕI HOẠT ĐỘNG VÀ SỨC KHỎE (Google Health Connect)

Kết nối ứng dụng với Google Health Connect để xem số bước chân, quãng đường đã đi, lượng calo đã đốt cháy và các buổi tập luyện trực tiếp trên bảng điều khiển chính.

PHÂN TÍCH GIẤC NGỦ

Truy cập bảng điều khiển giấc ngủ với tổng số giờ ngủ, thời gian nằm trên giường, hiệu quả giấc ngủ và các giai đoạn ngủ (ngủ nông, ngủ sâu, ngủ REM và thức). Cải thiện sức khỏe của bạn bằng cách hiểu rõ hơn về quá trình phục hồi của bạn.

PHẦN THƯỞNG

Tích điểm cho hoạt động của bạn và dễ dàng đổi lấy phần thưởng độc quyền ngay trong ứng dụng.

MENU VÀ HƯỚNG DẪN

Khám phá menu phụ được cải tiến và truy cập hướng dẫn để tìm hiểu tất cả các tính năng của ứng dụng.