GYM Timer

Bộ hẹn giờ thông minh cho tập luyện và nghỉ ngơi tại phòng tập và tại nhà

💪 Quản lý thời gian thông minh cho buổi tập của bạn!

Ứng dụng hẹn giờ chuyên nghiệp giúp bạn quản lý chính xác thời gian tập và nghỉ giữa các hiệp, tối ưu hiệu quả luyện tập.

Phù hợp cho mọi hình thức tập luyện: gym, tại nhà, CrossFit, interval training và nhiều bài tập khác.

Tính năng nổi bật

⏰ Hẹn giờ tập luyện

- Cài đặt riêng biệt thời gian tập và nghỉ, tự động chuyển đổi

- Tự động đếm số hiệp và theo dõi tiến độ

- Màn hình hiển thị lớn, dễ dàng theo dõi thời gian

- Phân biệt rõ ràng trạng thái tập/nghỉ bằng màu sắc và chữ

🔔 Hệ thống thông báo

- Rung và âm thanh báo hiệu kết thúc hiệp/bắt đầu nghỉ

- Thông báo hoàn thành buổi tập kèm thống kê

- Thông báo nền chính xác

- Tùy chỉnh cường độ và kiểu rung/âm báo

📊 Quản lý buổi tập

- Lưu các bài tập thường xuyên thành cài đặt sẵn (preset)

- Cài đặt và điều chỉnh thời gian tối ưu cho từng bài tập

- Tự động lưu lịch sử và theo dõi quá trình tập luyện

- Thống kê tập luyện theo ngày/tuần/tháng

🎯 Cài đặt tùy chỉnh

- Tập sức mạnh: 45s tập + 90s nghỉ

- Tập ngắt quãng: 30s tập + 10s nghỉ

- CrossFit: 20s tập + 10s nghỉ

- Tùy chỉnh: Tự do cài đặt thời gian theo ý muốn

⚡ Tiện ích

- Điều khiển bắt đầu/tạm dừng/dừng chỉ với một chạm

- Giữ màn hình luôn sáng trong khi tập

- Chế độ sáng/tối tối ưu hiển thị

- Giao diện đơn giản, trực quan, dễ sử dụng ngay cả khi đang tập

🏃‍♂️ Hỗ trợ đa dạng bài tập

- Tập tạ (bench press, squat, deadlift,...)

- Tập tại nhà (plank, burpee, mountain climber,...)

- Tập cardio (chạy interval, đạp xe,...)

- Yoga/Pilates (quản lý thời gian cho từng động tác)

📱 Thân thiện với người dùng

- Bắt đầu ngay không cần đăng ký

- Hoạt động đầy đủ chức năng ngay cả khi offline

- Tối ưu pin cho các buổi tập dài

- Hỗ trợ đa ngôn ngữ cho người dùng toàn cầu

Tối đa hóa hiệu quả tập luyện

• Quản lý thời gian chính xác giúp phát triển cơ bắp và sức bền

• Thời gian nghỉ hợp lý giúp phòng tránh chấn thương, tập luyện an toàn

• Theo dõi lịch sử tập luyện có hệ thống giúp đánh giá tiến độ

• Sử dụng preset giúp bạn dễ dàng thử nghiệm nhiều phương pháp tập khác nhau

💪 Bắt đầu hành trình tập luyện khoa học và hiệu quả của bạn ngay hôm nay!