FlashFit

Tập thể dục tại nhà lười biếng cho phụ nữ và thể dục nữ. Giảm cân bằng các bài tập trên giường & thảm.

Đạt được thể chất dễ dàng - Thử thách tập luyện lười biếng trong 28 ngày của FlashFit!

Bạn đang muốn tập thể dục tại nhà, giảm cân và đạt được kết quả mà không cần nỗ lực nhiều? FlashFit là ứng dụng tập thể dục dành cho phụ nữ, được thiết kế dành cho những ai muốn làm săn chắc vóc dáng, đốt cháy mỡ và giảm mỡ bụng — tất cả đều từ sự ấm cúng tại nhà riêng của họ!

Với các bài tập nhanh chóng, dễ dàng có thể thực hiện trên giường, trên ghế sofa hoặc trên thảm, việc duy trì kiên định và nhận thấy kết quả thực sự chỉ sau 28 ngày chưa bao giờ dễ dàng hơn thế. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay đang tìm kiếm một cách không căng thẳng để duy trì hoạt động, FlashFit giúp việc tập luyện tại nhà trở nên đơn giản, hiệu quả và thú vị.

Tập luyện ở mọi nơi: Giường, Sofa hoặc Thảm!

Không có lý do gì—chỉ là những bài tập lười biếng được thiết kế dành cho những phụ nữ bận rộn muốn giữ dáng ở nhà và giảm cân mà không bị căng thẳng.

✔️ Giường – Các bài tập nhẹ nhàng giúp săn chắc vùng bụng, tác động vào cơ trung tâm và đốt cháy mỡ bụng khi nằm.

✔️ Thảm – Các bài tập trên sàn giúp định hình cơ thể, cải thiện độ linh hoạt và giúp đốt cháy mỡ bụng một cách dễ dàng.

FlashFit cung cấp kế hoạch tập thể dục kéo dài 28 ngày với các đề xuất tùy chỉnh dựa trên sở thích của bạn. Cho dù bạn đang tìm kiếm một bài tập kéo dài 5 phút nhanh chóng hay một bài tập có mục tiêu kéo dài 15 phút, chúng tôi đều đáp ứng được cho bạn. Với hơn 200 bài tập được thiết kế cho người mới bắt đầu, bạn có thể tập luyện ở mọi nơi, mọi lúc – mà không cần bất kỳ thiết bị nào. Ngoài ra, FlashFit theo dõi tiến trình của bạn, bao gồm cả sự thay đổi cân nặng, do đó bạn có thể xem kết quả của mình theo thời gian thực.

Các tính năng chính:

· Kế hoạch tập thể dục trong 28 ngày: Các đề xuất tập luyện phù hợp dựa trên lối sống và mục tiêu của bạn.

· Bài tập 5-15 phút: Bài tập nhanh, hiệu quả phù hợp với lịch trình bận rộn của bạn.

· Hơn 200 Thư viện Bài tập: Một loạt các bài tập thân thiện với người mới bắt đầu, bao gồm các bài tập trên giường và các bài tập kéo giãn trên thảm tập yoga.

· Kế hoạch được cá nhân hóa: FlashFit thích ứng với mục tiêu và mức độ thể chất của bạn để có kết quả nhanh hơn, bền vững hơn.

· Không cần thiết bị: Tập luyện thoải mái tại nhà mà không gặp rắc rối.

· Theo dõi cân nặng: Theo dõi cân nặng và tiến triển của bạn theo thời gian một cách dễ dàng.

· Tập thể dục mọi lúc, mọi nơi: Phù hợp với việc tập luyện mọi lúc, mọi nơi - cho dù bạn đang ở nhà, đi du lịch hay thậm chí trên giường.

Tham gia thử thách 28 ngày của FlashFit để đạt được mục tiêu về thể chất của bạn. FlashFit, người bạn đồng hành thể dục của bạn, cung cấp các bài tập yoga, bài tập trên giường, bài tập soma, bài tập có mục tiêu và bài tập cá nhân hóa!

Điều khoản sử dụng: https://flashfitpro.com/flashfithomeworkout/service.html

Chính sách quyền riêng tư: https://flashfitpro.com/flashfithomeworkout/privacy.html