Fitify Gym: Workout Plans

Bài tập tim mạch, tập gym tại nhà

Đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn với Fitify, công cụ lập kế hoạch tập thể dục và ghi nhật ký tập luyện tất cả trong một của bạn. Hệ thống lập kế hoạch thông minh của chúng tôi sẽ tạo ra một chương trình tập luyện tùy chỉnh phù hợp với nhu cầu của bạn, cung cấp cho bạn phản hồi bạn cần và giúp bạn đi đúng hướng. Với Fitify Gym, bạn có thể tập luyện theo lịch trình của riêng mình, tại phòng tập thể dục yêu thích hoặc bất cứ nơi nào phù hợp với bạn.

Với Fitify Gym, bạn sẽ có cấu trúc và tính nhất quán cần thiết với chi phí chỉ bằng một phần nhỏ so với các dịch vụ tập luyện truyền thống. Hãy nâng cấp hành trình tập thể dục của bạn với Fitify Gym ngay hôm nay!

Nó hoạt động như thế nào?

1 – Chọn gói của bạn

Chọn từ nhiều chương trình tập luyện thể dục phù hợp với mức độ kinh nghiệm và mục tiêu của bạn. Nếu bạn cần một cái gì đó khác biệt, bạn có thể chuyển đổi bất cứ lúc nào.

2 – Tạo mục tiêu của bạn

Chúng tôi sẽ xác định mục tiêu tập luyện của bạn và tạo ra một kế hoạch khả thi phù hợp với thói quen của bạn. Mỗi tuần, bạn sẽ nhận được một kế hoạch cập nhật phát triển cùng với bạn để đảm bảo tiến độ liên tục.

3 – Tập luyện khi nó phù hợp với bạn

Tập thể dục nhiều hay ít như bạn muốn. Ghi lại các hiệp tập của bạn, theo dõi số lần tập của bạn và xem tất cả tiến trình của bạn ở cùng một nơi.

4 – Nhảy ngay vào!

Hãy để Fitify làm việc cho bạn. Kỷ niệm các cột mốc quan trọng của bạn, theo dõi sự tiến bộ của bạn và tinh chỉnh lối sống của bạn để cảm thấy và trông thật tuyệt vời!

Tại sao bạn nên cài đặt?

1. Các bài tập được xây dựng xung quanh bạn

Fitify không phải là chương trình phù hợp với tất cả mọi người. Nhu cầu của bạn là duy nhất và việc tập luyện của bạn cũng vậy.

2. Tập thể dục theo lịch trình của bạn

Sử dụng Fitify Gym bất cứ lúc nào bạn muốn. Theo dõi các bài tập của bạn, điều chỉnh các hiệp tập của bạn và nhận phản hồi theo thời gian thực từ các đề xuất thông minh của ứng dụng.

3. Không cần kinh nghiệm, không cần thiết bị

Cho dù bạn là người mới tập nâng hay là một chuyên gia dày dạn kinh nghiệm, hệ thống của chúng tôi đều thích ứng với mọi thiết bị bạn có. Đi theo tốc độ của riêng bạn trong phòng tập thể dục hoặc thậm chí ở nhà nếu cần.

4. Đi đúng hướng

Lời nhắc hàng ngày giúp bạn duy trì sự nhất quán. Nếu bạn cần thực hiện thay đổi hoặc tăng cường độ, chỉ cần điều chỉnh kế hoạch của mình.

5. Động lực và tính nhất quán

Fitify cũng tích hợp với Apple Watch và HealthKit để bạn và huấn luyện viên có thể theo dõi tiến trình và giám sát hoạt động hàng ngày của bạn một cách dễ dàng.

Trang web: plus.gofitify.com

Liên hệ: [email protected]

Điều khoản dịch vụ: https://plus.gofitify.com/terms

Chính sách quyền riêng tư: https://plus.gofitify.com/privacy-policy