Dream Waves

Nhịp đập song nhĩ được thiết kế để tăng cường sự tập trung, hỗ trợ thư giãn và cải thiện giấc ngủ.

Ứng dụng này có sáu trang: năm trang dành riêng cho các tần số sóng não - Delta, Theta, Alpha, Beta và Gamma - và một trang dành riêng cho các sóng nhạc thư giãn. Mỗi trang sóng não bao gồm hai bộ tạo âm thanh độc lập (Trái và Phải) với các nút điều khiển âm lượng và tần số riêng biệt. Sóng hình sin của chúng có thể được điều chỉnh trong khoảng từ 50 Hz đến 500 Hz.

Âm thanh hai tai là ảo giác thính giác được tạo ra khi hai âm thanh có tần số hơi khác nhau được truyền riêng biệt đến mỗi tai. Não bộ cảm nhận sự khác biệt tần số này như một nhịp điệu, có thể ảnh hưởng đến hoạt động của sóng não. Các dải nhịp hai tai khác nhau tương ứng với các mẫu sóng não cụ thể và có thể giúp định hướng các trạng thái tinh thần khác nhau như thiền định, tập trung, thư giãn hoặc ngủ sâu.

Dưới đây là tổng quan ngắn gọn về từng trạng thái sóng não và các tác động liên quan:

1. Sóng Delta (0,5-4 Hz)

Sóng não chậm nhất, chiếm ưu thế trong giấc ngủ sâu, không mơ.

Cần thiết cho quá trình chữa lành, tái tạo và phục hồi thể chất.

Hoạt động sóng delta cao liên quan đến trạng thái vô thức hoặc thiền định rất sâu.

2. Sóng Theta (4-8 Hz)

Xuất hiện trong trạng thái thư giãn sâu, ngủ nông hoặc thiền định.

Liên quan đến trực giác, hình thành trí nhớ và xử lý cảm xúc.

Thường xuất hiện trong quá trình thôi miên, sáng tạo hoặc mơ mộng.

3. Sóng Alpha (8-12 Hz)

Tương ứng với trạng thái bình tĩnh, thư giãn, tỉnh táo, không suy nghĩ tập trung.

Liên quan đến thiền định, sáng tạo và thư giãn tinh thần.

Thường được coi là cầu nối giữa các quá trình ý thức và tiềm thức.

4. Sóng Beta (12-30 Hz)

Chủ yếu trong tư duy tích cực, sự tỉnh táo và các nhiệm vụ trí óc tập trung.

Phổ biến trong các hoạt động hàng ngày, đặc biệt là ra quyết định và trò chuyện.

Hoạt động beta quá mức có thể liên quan đến căng thẳng hoặc lo lắng gia tăng.

5. Sóng Gamma (30-100 Hz)

Sóng não nhanh nhất có thể đo được, liên quan đến chức năng nhận thức cấp cao.

Liên quan đến sự tập trung, khả năng nhớ lại trí nhớ, khả năng học tập và hiệu suất cao nhất.

Thường được quan sát thấy trong quá trình giải quyết vấn đề căng thẳng hoặc những khoảnh khắc thấu hiểu.

6. Sóng Âm Nhạc

Âm nhạc êm dịu, nhẹ nhàng có thể làm chậm hoạt động sóng não một cách tự nhiên.

Giúp thúc đẩy sự thư giãn, cân bằng cảm xúc và giấc ngủ sâu hơn.

Thường tăng cường hoạt động của sóng alpha và theta, hỗ trợ trạng thái yên bình, thiền định.

Cách thức hoạt động

Để có trải nghiệm tốt nhất:

- Đeo tai nghe đúng cách - đảm bảo hai bên tai trái và phải được định hướng chính xác.

- Nếu sử dụng tai nghe Bluetooth, hãy ghép nối và kết nối chúng trước khi mở ứng dụng.

- Chọn môi trường yên tĩnh và đóng bất kỳ ứng dụng nào khác phát ra âm thanh.

- Điều chỉnh âm lượng phương tiện của điện thoại; mức trung bình là điểm khởi đầu tốt.

- Sử dụng các nút '+' và '-' để thiết lập chênh lệch tần số giữa hai tai.

- Nhấn nút Phát lớn để bắt đầu bộ tạo âm thanh.

- Vuốt thanh trượt âm lượng lên hoặc xuống để tìm mức nghe mong muốn.

- Vuốt thanh trượt tần số để tinh chỉnh các giá trị âm thanh.

- Nhấn Dừng để kết thúc phiên nghe.

Các tính năng chính

- Cài đặt sẵn cho từng loại sóng não

- Giao diện trực quan và dễ sử dụng

- Phông chữ lớn và điều khiển đơn giản

- Thiết kế gọn nhẹ, không có quảng cáo gây khó chịu

- Không yêu cầu quyền truy cập

- Giữ màn hình luôn sáng khi sử dụng

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm

Ứng dụng này không thay thế cho lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế chuyên nghiệp, bao gồm cả chứng mất ngủ. Kết quả có thể khác nhau và chúng tôi không chịu trách nhiệm về độ chính xác hoặc kết quả.