Thrive Era Wellness

Fitness Uygulaması

Thrive Era Wellness Uygulaması ile, hayatınıza uygun ve GELİŞMENİZE yardımcı olacak egzersiz programlarına erişebileceksiniz. Programlar, üreme döngünüzün veya yaşamınızın hangi aşamasında olursanız olun, fitness ve sağlık hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmıştır! Hormonal döngülerinize ve geçişlerinize uygun olarak uyarlanmış egzersizlerinizi, beslenmenizi ve yaşam tarzı alışkanlıklarınızı takip edebilir ve takip edebilirsiniz. Thrive Era'nıza hoş geldiniz!

ÖZELLİKLER:

- Antrenman planlarına erişin ve antrenmanlarınızı takip edin

- Gerçek zamanlı isteğe bağlı bire bir video alışkanlık koçluğu

- Egzersiz ve antrenman videolarını takip edin

- İsteğe bağlı canlı video grup fitness dersleri ve sağlıklı yaşam koçluğu seansları

- Günlük alışkanlıklarınızı ve beslenme tercihlerinizi takip edin

- Günlük alışkanlık oluşturma dersleri

- Sağlık ve fitness hedefleri belirleyin ve hedeflerinize doğru ilerlemenizi takip edin

- Antrenörünüzle gerçek zamanlı mesajlaşma

- Planlanan antrenmanlar, aktiviteler ve dersler için anlık bildirim hatırlatıcıları alın

- Antrenmanlarınızı, adımlarınızı, alışkanlıklarınızı ve daha fazlasını doğrudan bileğinizden takip etmek için Apple Watch'unuzu bağlayın

- Antrenmanlarınızı, uykunuzu, beslenmenizi, vücut istatistiklerinizi ve kompozisyonunuzu takip etmek için Garmin, Fitbit, MyFitnessPal ve Withings cihazları gibi diğer giyilebilir cihazlara ve uygulamalara bağlanın

Uygulamayı hemen indirin!