The CREW Movement

Fitness Uygulaması

CREW Hareketi Uygulaması, bedenlerini hem fiziksel hem de zihinsel olarak dönüştürmek isteyen kadınlar için bir OYUN DEĞİŞTİRİCİDİR.

Tipik ev egzersiz programınızdan ÇOK daha fazlasıyız.

Misyonumuz, destekleyici topluluğumuz, etkili ev egzersizlerimiz ve sürekli eğitim ve rehberlik yoluyla güçlü, kendine güvenen, sert kadınlar oluşturmaktır.

Uygulamamıza tam erişim elde etmek için şimdi CREW'e katılın! www.thecrewmovement.com adresine gidin ve giriş bilgilerinizi almak için üyelik seçeneğinizi seçin!

CREW'e katıldığınızda ne elde edersiniz:

Haftanın 6 günü yayınlanan 30 dakikalık YENİ bir egzersiz videosu ile uygulamada günlük takvim.

Isınma, soğuma, 10 dakikalık brülör, kickboks, tüm vücut egzersizleri, beslenme web seminerleri ve çok daha fazlasını içeren tam bir TALEP ÜZERİNE bölümü!

Günlük alışkanlık takibi ile birlikte sizi sorumlu tutmanıza ve hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak ölçümler ve resimler dahil ilerlemenizi takip etme yeteneği.

Doğru yönlendirmeye sahip olmak ve her hafta odaklanmak için haftalık hedef belirleme oturumları ve sizi sorumlu tutmak için haftalık grup kontrolleri.

Örnek yemek planları ve tariflerle birlikte belirli beslenme hedeflerinizi belirlemek için makro hesaplayıcı.

Uygulamanın içindeki grup sohbetleri, size koçunuza doğrudan erişim sağlar.

Özel Facebook topluluğumuza erişim.

İstatistiklerinizi anında senkronize etmek için CREW uygulamasını Apple saatiniz ve Fitbit gibi favori izleme cihazlarınızla bağlayın.

Ayın EKİP Üyemiz için ÜCRETSİZ AYLAR ve katılımcı kazananlara meydan okuyun.

Zihninizi ve vücudunuzu dinlendirmek için meditasyon seansları.

Tüm sorularınızın yanıtlandığından emin olmak için koçunuzla canlı Soru-Cevaplar.

Hep birlikte ter atabilmemiz için aylık CANLI antrenmanlar!

Ve elbette, sizi destekleyen ve pompalayan harika bir kadın grubu!

Sizi içeride görmek için sabırsızlanıyoruz!

XOXO