FSC by FMF FZC-LLC

Fitness Uygulaması

ULTIMATE koçluk Uygulaması! Fiona, özel durumunuza ve hedeflerinize bağlı olarak egzersizlerinizi ve beslenme hedeflerinizi tamamen sıfırdan oluşturur!

İNANILMAZ dönüşümleri görmek için https://fionasimpsonscoaching.co.uk adresini ziyaret edin ve Fiona'nın size ulaşabilmesi için hızlı bir form doldurarak başvuru yapın!

Kişiye Özel Beslenme

Tercihlerinize göre hazırlanmış, Fiona tarafından belirlenen beslenme hedeflerinize uygun çeşitli tariflerin keyfini çıkarın

Kişiselleştirilmiş Antrenmanlar 

Programınıza, hedeflerinize ve yaşam tarzınıza uyacak şekilde hazırlandı. Bunlar, zevkten ödün vermeden hedeflerinize ulaşmanız için düzenli olarak güncellenmektedir!

Bireysel Destek

Burası sizin güvenli alanınızdır. Fiona, galibiyetleri kutlamak, zor günlerde size rehberlik etmek ve tünelin sonundaki ışığı görmenize yardımcı olacak yol haritaları oluşturmak için burada. Dengeli, sürdürülebilir bir yaşam tarzı için günlük destek ve eğitim! Önümüzdeki 6 ayınızın nasıl görüneceğini size gösterecek görsel bir yol haritası alacaksınız!

Eğitim

Zihinsel engellerle mücadele etmenize yardımcı olacak Fiona'nın Gıda Özgürlüğü e-kitaplarına, yardım sayfalarına ve çalışma sayfalarına erişin!

Yolculuğunuz

Fiona ile bir çağrıya katılın! - Durumunuzu, nerede olduğunuzu, neleri denediğinizi anlayacak ve sizinle görüşme sırasında bir eylem planı oluşturacaktır! Ayrıca sizin uygun olduğunuzdan ve onun desteğinden en iyi şekilde yararlanabilmenizi sağlayacaktır!

Derinlemesine anketinizi doldurun - Fiona, hemen işe koyulduğunuzdan emin olmak için sevdiğiniz yiyecekler ve belirli veriler gibi daha fazla ayrıntı toplayacak!

Uygulama Erişimi ve Kaynaklar - Yolculuğunuzu güçlendirmek için tasarlanmış bir e-kitap ve araçlar içeren uygulamamızı inceleyin.

Fiona sihrini kullanacak! - Yolculuğunuz, Fiona'nın anketinize göre kişiselleştirilmiş yemek ve egzersiz planları hazırlamasıyla başlar. Uzun vadeli hedeflerinizi ortaya çıkararak özel aşamalı bir yolculukta size rehberlik edecek

Planlarınızı alın! - Fiona sizinle sohbet edecek ve her şeyin net olduğundan ve başlamak için heyecanlı olduğunuzdan emin olacak! Fiona'nın günlük desteğinden yararlanın!

Lite - Başvurmak için https://strawngapp.com adresini ziyaret edin!

Neler dahildir:

Aylık eğitim güncellemeleri - Her ay ilerleyen programlardan birini seçin! Bunlar giderek daha zorlu hale gelerek ilerlemenizi sağlamak için tasarlandı!

Hatırlatıcılar, form ipuçları ve tavsiyeler içeren özel bilgiler

Kendinizi sorumlu tutmak için egzersizlerinizi (ve bisiklete binme, yüzme, koşma vb.) kaydedin

Günlük yemek ve atıştırmalıklar (MyFitnessPal ile tamamen entegre!)

Antrenmanlarınızı düzenli tutmak için planlamak için uygulama içi takvimi kullanın

Günlük adım sayısı

Topluluk Grubu Yolculuklarında başkalarıyla sohbet edin

Başkalarıyla savaşmak için aylık zorluklar!