Practice with Clara

Bedeninizde, zihninizde ve ruhunuzda anlamlı bir değişiklik yaratmak için her gün yoga yapın.

Clara Virtual Yoga Studio ile pratik yapın, bedeninizle bağlantı kurabileceğiniz, hayatınız üzerine düşünebileceğiniz ve içinizdeki doğuştan gelen bilgeliği dinleyebileceğiniz bir yerdir.

Yeni öğrenciler, vinyasa severler ve yoga öğretmenleri için 250'den fazla yoga, mantra ve meditasyon dersini keşfedin. Vinyasa, Hatha, Yavaş Akış, Yin/Onarıcı, Meditasyon, Mantra ve Pranayama dersleri ve programları dahil olmak üzere çeşitli yoga stillerini keşfedin. Başlangıçtan ileri seviyeye kadar tüm seviyeler için, programınıza uyacak çeşitli uzunluklarda sınıflar.

Birlikte daha güçlüyüz; yoganın anlamlı bir değişim yarattığına inanan küresel bir topluluğa katılın.

AYLIK DİZİ + YOGA ZORLUKLARI

Clara ile pratik yapmak, her yıl üç adet 30 günlük yoga mücadelesine ev sahipliği yapıyor!

Aylık temalı yoga serilerini keşfedin veya günlük yoga pratiği rutini aşılamak için 10 günlük veya 7 günlük yoga serileri koleksiyonlarından seçim yapın.

GÜNÜN SINIFI

Dersleri sizin için Clara ile Pratik Programına göre seçiyoruz, böylece ders seçmek için zaman harcamanıza gerek kalmıyor. Her gün, Practice With Clara Programına dayalı olarak seçebileceğiniz iki yoga sınıfı sunuyoruz.

Yedi günlük program boyunca Vinyasa/Lila Akışı, Yavaş Akış, Hatha Restoratif/Yin, Meditasyon ve Mantra kurslarını keşfedin. Ders takvimi, yoga derslerinde hedeflenen kasları dengelemek, beden ve zihin olarak güçlü ve rahat hissetmeniz için oluşturuldu.

4 ÇALIŞMA YOLU: İsteğe Bağlı, Canlı Yayın, Yakınlaştırma ve Yalnızca Sesli sınıf seçenekleri.

SINIFLARI İNDİRİN VE OYNATMA LİSTELERİ OLUŞTURUN

Reklamsız videolar izleyin ve çevrimdışı pratik yapmak için indirin. Yoga çalma listelerinizi yapın ve web sitesinde bir favori çalma listesi oluşturun.

YOGA ÖĞRETMENLERİNE YOGA ALLIANCE CE KREDİSİ

Yoga Alliance onaylı içerik, yoga öğretmenlerinin CE (Sürekli Eğitim) kredisi kazanmasını sağlar. Yoga öğretmenleri, vinyasa yoga sıralaması, yoga anatomisi ve dizilimi, yoganın zengin tarihi ve felsefesi, Hindu Pantheon mitolojisi ve en yüksek yoga duruşlarını oluşturma ve yıkma yollarına ilişkin uygulamalarını ve anlayışlarını ilerletebilirler.

RUHUNUZA UYGUN EŞSİZ TEMALI İÇERİK: Sabah Serisi, Akşam Rüzgarı, Bel Ağrısı, Spor ve Hareketlilik için Yoga, Güçlü Ol, Stres ve Anksiyete için Yoga, Baş Ağrısı için Yoga, Menopoz için Yoga, Menstrüasyon için Yoga, ve Seyahat Sonrası için Yoga.

HAMİLE TANRI İÇİN SINIFLAR: Prenatal Yoga Koleksiyonu, Clara'nın hamileyken filme aldığı 1-4. Trimesterleri içerir.

SANAL GEZİLER & SAĞLIK ZİRVESİ

Yaz/kış Gündönümü ve ilkbahar/sonbahar Ekinoksunu kutlamak için sanal bir inziva için bize katılın ve Sağlık Zirvesi'nden sektör uzmanlarıyla içeriğin keyfini çıkarın. Canlı bir ders/inziva/etkinlik yapamıyorsanız, isteğe bağlı tekrarı istediğiniz zaman izleyebilirsiniz!

ÜYELİK SEÇENEKLERİ: Aylık, üç aylık veya yıllık abonelikler arasından seçim yapın.

Tüm yeni üyeler, seçilen aboneliğe bağlı olarak 7 günlük veya 14 günlük bir deneme süresi alır.

Alıştırma ile Clara, otomatik olarak yenilenen bir abonelik sunar. Tüm cihazlarınızda sınırsız erişim elde etmek için abone olun.

Ödeme, satın alma onayında Apple Kimliği hesabınıza tahsil edilir. Fiyatlandırma bölgeye göre değişebilir ve satın almadan önce onaylanır. 1 haftalık ücretsiz deneme süresinden sonra, deneme süresinin bitiminden en az 24 saat önce iptal edilmediği takdirde abonelik otomatik olarak yenilenir. Hesap Ayarları'nda otomatik yenilemeyi kapatın ve aboneliğinizi yönetin (deneme süresini iptal edin; aboneliği iptal edin; yenileme tarihini görüntüleyin).

Daha fazla bilgi için lütfen şu sayfamıza bakın:

Hizmet Şartları https://practice.clararobertsoss.com/pages/terms

Gizlilik Politikası: https://practice.clararobertsoss.com/pages/privacy