Peace With Food

Yemek yiyor. Basit. Sezgisel.

Kayıtlı Diyetisyen ve Doktora Danışmanı tarafından düzenlendi. * En iyi uygulamaya göre derecelendirildi

Sezgisel Yeme Profesyonelleri.*

Diyet yapmak hem zihin alanınızı hem de açlık ipuçlarınızı bozar. Bunun yerine, “gride kaldığınızda” aşırı ve az yemekten kaçınırsınız; HER İKİSİ de ekstra ağırlık taşımaya ve kaçınılmaz kaotik yemeye yol açar. Yemekle Barış Uygulaması, gün boyunca (sıklığı siz seçersiniz) ve her öğünde/atıştırmalıkta vücudunuzla check-in yapmanıza yardımcı olan özel olarak tasarlanmış bir Ritim İzleyici kullanır. Bu, açlık ve tokluk ipuçlarınıza odaklanırken yemeğinizin tadına bakma (evet, tatma) ve tadını çıkarma konusunda bilinçli olmanıza yardımcı olacaktır. Güzel. Bu yemekle barıştır.

Zihin alanınızı boşaltın ve vücudunuzun yiyecekleri tatmak ve yemekten zevk almak için nasıl yaratıldığına dair içsel ritimleri yeniden keşfedin. Suçluluğa son verin ve vücudunuzun ne yapması gerektiğine dair güveninizi yeniden kazanın.

Özellikleri:

+ Büyüyen Peace With Food Videoları kitaplığına özel erişim…Sezgisel Yeme uzmanları en çok sorulan soruları yanıtlıyor.

+ Ritim İzleyici, gün boyunca "gride kalmanız" için size rehberlik eder.

+ Yemekle barışmakla ilgili özel olarak hazırlanmış "ısırık büyüklüğünde" Soruları ve Cevapları okuyun.

Vücudunuzla check-in yapmak için kişiselleştirilmiş bildirim sıklığı ve "gün sonu" ayarları.

+ Alanında uzmanlaşmış sertifikalı profesyonellere özel iletişim bilgileri

sorularınızı yanıtlamak ve/veya size ekstra yardım sağlamak (gerekirse)

yemekle huzur bulmak.

+ Daha fazla teşvik için özel Peace With Food Facebook grubuna davetiye alın!

Zaten vücudunuzda yerleşik benzersiz bir ritminiz var... Onu tekrar bulun.

Tam erişim ücretsiz denemenin tadını çıkarın! (Asla otomatik olarak

Abone olundu.)

"Diyet karşıtı bir uygulayıcı olarak, Peace With Food uygulamasının vücudumu nasıl donattığını seviyorum.

bedenlerine güvenmeyi öğrenecek araçlara sahip müşteriler.” - AB Kinsey

"Bu uygulama, vücudumun ne zaman olduğunu tanımama izin vermede etkili oldu. aç ve doyduğunda.” - Jen

“Sayamayacağım kadar uzun yıllar diyet yaptım. Bu uygulama etkileşimli ve kullanımı kolaydır. Videoları izlemek harika!!” -Shelly

"Uygulamanın sizinle ne sıklıkla check-in yapacağını ayarlayabilmenizi seviyorum ve bu check-in'ler odaklanmama ve nasıl hissettiğimi yansıtmama yardımcı oluyor. Kalori sayımı YOK, yemek resmi yok, gizli diyet dili yok. PwF uygulamasını SEVİN!” - Sam