Orca

Günlük videolar, fotoğraflar ve şükran günlüğü tutmanın yanı sıra ruh sağlığı için paylaşımda bulunmak.

Orca (eski adıyla Happyfeed), her gün 3 güzel şeye odaklanarak daha mutlu olmanızı sağlamak için tasarlanmış bir fotoğraf ve video şükran günlüğüdür.

Araştırmalar, şükran günlüğü tutmanın zihinsel sağlığınızı iyileştirebileceğini ve hayattaki güzel şeylere odaklanarak %10 daha mutlu hissetmenize yardımcı olabileceğini gösteriyor. Girişlerinizi gizli tutun veya yakın arkadaşlarınızla paylaşmak için bir Pod'a katılın.

📓Günlük Şükran Günlüğü Uygulaması

Her gün neşeye odaklanmak için tasarlanmış muhteşem bir zihinsel sağlık günlüğü uygulaması. Günlük şükranlarınıza fotoğraflar, videolar veya konumlar ekleyin. Anılarınız öncelikle özeldir, ancak çiftler, arkadaşlar veya aile için mükemmel olan gruplarda paylaşılabilir. Şükran serileri ve kişisel gelişimle motive kalın.

🔭 Geçmişe Dönüşler: Mutlu Anılara Bakın

Bir hafta sonra, geçmişteki o günden itibaren - bir hafta öncesinden başlayarak - şükran günlüğünüzdeki anıları görüntüleyebilirsiniz. Bu süre aylara ve hatta yıllara kadar uzar. Bir an durup kişisel gelişiminizin büyük resmini görün.

🌿 Podlar: Paylaşılan Grup Günlüğü

Podlar, anıları, video günlük girişlerini, günlük bir fotoğrafı veya günlük ilerlemeyi paylaşmak için özel gruplardır. Emoji tepkileri göndererek sevginizi gösterin! Çift olarak veya arkadaşlarınız ve ailenizle birlikte minnettarlığınızı ve fotoğraflarınızı göndermenin benzersiz bir yoludur. Paylaşılan bir günlük veya defter arıyorsanız, Podlar tam size göre!

👋 Her Gün Günlük Yazma Önerileri

Her sabah, minnettar olmanızı hatırlatmak ve kişisel gelişiminiz için 3 güzel şey yazmanızı sağlamak amacıyla yeni bir günlük yazma önerisi alın. Mutlulukla ilgili alıntılar, eğlenceli bir bilgi veya hayatınızda neşe ve pozitifliği teşvik edecek küçük şakalar.

✨ Minnettarlık Kavanozu

Birkaç hafta sonra, Minnettarlık Kavanozunu kullanarak geçmiş fotoğraf veya video günlük anlarını görüntüleyin. Rastgele bir anıyı görmek ve dakikalarca akışta gezinmek yerine saniyeler içinde daha mutlu hissetmek için sallayın. Geçmişteki mutlu anlar daha fazla minnettarlığı bile tetikleyebilir!

👩‍🔬 Şükran Günlüğünün Faydaları

Şükran günlüğü tutmak, ruh halinizi ve genel mutluluğunuzu artırmaya yardımcı olabilir. Çalışmalar, bunun sizi %10 daha mutlu edebileceğini göstermiştir - her gün 3 güzel şeyi yazmak için 5 dakika ayırın. Minnettar düşüncelere dalmak, daha mutlu düşünceler geliştirmenize yardımcı olabilir. Şükran günlükleri, kişisel gelişiminiz için mükemmel bir uygulamadır!

🔐 Özel, Güvenli ve Şifreyle Kilitli

Fotoğraf günlüğünüzü güvenli bir şekilde saklamak ve herhangi bir cihazda kullanılabilir hale getirmek için bir hesap gereklidir. Senkronizasyon, HTTPS uç noktaları kullanılarak güvenli bir şekilde şifrelenir. Bulut depolama, anlarınızı ve fotoğraflarınızı yedeklememizi sağlar, böylece şükran günlüğünüzü asla kaybetmezsiniz. Mutluluğunuzu gizli tutmak için günlüğünüzü bir şifreyle kilitleyin.

😄 3 Güzel Şey

Orca'yı (eski adıyla Happyfeed), hayatınızdan resimler, videolar ve anlardan oluşan bir "mutluluk akışı" oluşturmak için basit bir şükran günlüğü olarak tasarladık. Pozitif psikoloji araştırmalarından elde edilen uygulamalara dayanmaktadır - 3 güzel şeyle başlar. Sadece 5 dakika düşünmek bile sizi %10 daha mutlu edebilir ve kişisel gelişiminizi ve ruh halinizi takip etmenizi sağlayabilir. Gruplar, fotoğraflar ve Mutluluk Kavanozu, neşe yaymanıza ve olumlu bir kişisel gelişim alışkanlığı edinmenize yardımcı olur.