Somatik Koç - NEUROFIT™

Vagus Siniri Sıfırla

NEUROFIT™, günlük check-in'ler, biyometrik ölçümler, özel somatik egzersizler ve kişiselleştirilmiş içgörülerle zihninizi ve bedeninizi düzenlemenize, dengelemenize ve optimize etmenize yardımcı olan, dünyada bir ilk olan Sinir Sistemi Eğitmenidir. Calm, Headspace, Breathwrk, Rootd, BetterHelp veya TalkSpace gibi sağlık uygulamaları deneyimlediyseniz; NEUROFIT, sakinlik, derin uyku ve gevşeme için veri destekli ve kapsamlı bir yaklaşım sunar.

Kapsamlı Bir Yaklaşım

NEUROFIT, yüksek performanslı koçluk, somatik egzersizler, nefes çalışmaları, farkındalık ve meditasyon tekniklerini birleştirerek sevgi ve ilişki, para ve finans, kariyer ve iş, misyon ve amaç, çevre ve sağlık & iyi oluş gibi kritik yaşam alanlarında stres, öfke yönetimi ve tükenmişlik konularını ele alır. Günlük meditasyon check‑in’leri ve veriye dayalı izlemeler — Kalp Atış Hızı Değişkenliği (KAHD), dinlenik kalp atışı ve NEUROFIT DENGE™ Skoru gibi — sayesinde ek bir giyilebilir cihaz gerekmeden ilerlemenizi ölçebilirsiniz. Daha iyi uyku veya mevcut terapinize ya da wellness rutinlerinize yeni bir araç arıyorsanız, NEUROFIT’in sinir sistemi odaklı yapısı yüzeysel öz yardımdan çok daha derine iner.

3 Dakikadan Daha Kısa Sürede Denge

Kütüphanemizdeki kısa oturumları — somatik uygulamalar, nefes egzersizleri ve farkındalık meditasyonu dâhil — kullanarak “Savaş ya da Kaç” veya “Kapanma ve Donma” hâllerinden daha dengeli parasempatik yanıtlara geçebilirsiniz. Sakinleşmek, düşüncelerinizi netleştirmek veya basitçe nefesle zihni boşaltmak istediğinizde, NEUROFIT hem uzun vadeli iyileşme hem de günlük stres hafifletme imkânı sunar. Bu, Mindshift cbt, Breathwrk veya Waking Up ve 10 Percent Happier gibi rutinlerle birleştirildiğinde sonuçlarınızı hızlandırabilir.

Günlük Check‑in’ler ve Kişiselleştirilmiş İçgörüler

• Kaygıyı yatıştırmak için rehberli nefes çalışmaları

• Zihinsel sağlık ve farkındalığı hızla güçlendiren somatik egzersizler

• Uyku meditasyonu ve dinlendirici seslerle daha iyi uyku

• Daha derin nefes verme, gevşeme ve daha mutlu bir ruh hâli için teknikler

• Sadece 10 dakikada inatçı kaygı, öfke ve stresi hızla hafifletmek için CLEAR ile Yapay Zekâ Koçluğu

• Öfke yönetimi, stres hafifletme ve daha sakin, yaratıcı bir yaşam için ÖĞREN kütüphanesinde ipuçları

Tüm yeni üyeler 3 günlük bir deneme süresi elde eder, ardından 3 aylık veya yıllık abonelik planlarıyla devam eder. Üç aylık plan, her 3 ayda bir 39,99 ABD Doları ücretlendirir; yıllık abonelik ise satın alma tarihinden itibaren tek seferde faturalandırılır. Ödeme, satın alma onayında iTunes hesabınıza yansıtılır ve abonelik, geçerli dönemin bitiminden en az 24 saat önce iptal edilmezse otomatik olarak yenilenir. Aboneliğinizi yönetebilir ve otomatik yenilemeyi Hesap Ayarlarından devre dışı bırakabilirsiniz. Satın alındıktan sonra, döneminizin kullanılmayan kısmı için geri ödeme yapılmaz.

NEUROFIT, farkındalık teknikleri, günlük meditasyon veya daha ileri düzey zihinsel sağlık desteği arayan herkes için güçlü bir araçtır. Calm, Smiling Mind, Breethe, othership, Meditopia gibi deneyimleriniz olduysa, NEUROFIT’in hedefe odaklı biyometrik takibi ve bütüncül yaklaşımı daha iyi gevşeme, zihin-beden dengesi ve genel iyilik hâli sunar. Hedefleriniz derin uyku, on dakika mutluluk meditasyonu ya da günlük hayatta performans artışı olsun, NEUROFIT durup nefes almanızı, düşünmenizi ve amaçlarınızla yeniden hizalanmanızı teşvik eder.

Önemli sağlıkla ilgili kararlar vermeden veya herhangi bir sağlık uygulamasını kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir.

Gerçek zihin ve beden dönüşümünü deneyimlemek için şimdi NEUROFIT’e katılın. Koşullar ve gizlilik hakkında daha fazla bilgi için lütfen şu adresi ziyaret edin:

https://neurofit.app/legal/