My Yoga Timer

Esnekliği, hareketliliği ve farkındalığı geliştirmek için yoga, esneme ve nefes çalışmaları.

Hareketlilik, nefes çalışmaları ve yoga pozları için kişisel uygulamanız olan My Yoga Timer ile esneme ve esneklik rutininizi dönüştürün. İster sandalyede yoga yapıyor olun, ister derin esneme hareketlerinde ustalaşın, ister dikkatli nefes egzersizi yapıyor olun, bu uygulama hem yeni başlayanlar hem de ileri düzeydeki uygulayıcılar için özelleştirilebilir rutinlerle programınıza uyum sağlar.

Neden Yoga Zamanlayıcım?

ESNEKLİK VE MOBİLİTEYİ ARTIRIN

Her yoga akışı esnekliği ve esnemeyi artırmak için tasarlanmıştır. Kalça, sırt ve omuzlara yönelik hedeflenen rutinlerden özel egzersizlere kadar daha güçlü ve daha hareketli hissetmek için ihtiyacınız olan her şeyi bulacaksınız.

DİKKATLİLİK İÇİN NEFES ÇALIŞMASI

Rahatlama ve odaklanma için rehberli nefes egzersizlerini keşfedin. İster nefes çalışmasını seviyor olun ister sadece bilinçli nefes almayı öğrenmek istiyor olun, bu teknikler stresinizi atmanıza ve kendinizi odaklamanıza yardımcı olacaktır.

ESNEME VE ESNEKLİK KOLAYLAŞTIRILDI

Hem yeni başlayanlar hem de uzmanlar için mükemmel olan bu program, esneklik ve hareketlilik hedeflerinize yönelik özel akışlar oluşturmak için 250'den fazla yoga pozunu keşfedin. Ayrıca yoğun günlerde hızlı ve erişilebilir esneme hareketleri için sandalye yogasını deneyin.

UYGULAMANIZI ÖZELLEŞTİRİN

• İhtiyaçlarınıza uyacak şekilde poz sürelerini, sıralama hızını ve sırasını ayarlayın.

• Resimler ve açıklamalarla kendi yoga pozlarınızı yaratın.

• Belirli hareketlilik ve esneklik alanlarını hedef alan rutinler tasarlayın.

İLERLEMENİZİ TAKİP EDİN

Yerleşik egzersiz izleyiciyle motive kalın ve bilgi edinin. Zaman içindeki ilerlemenizi görmek için yoga uygulamalarınızı ve nefes çalışması seanslarınızı Apple Health ile senkronize edin.

RAHATLATICI YOGA DENEYİMLERİ

Doğa sesleri, 432Hz melodiler ve daha fazlasını içeren çeşitli sesli rehberler ve rahatlatıcı müzikler arasından seçim yapın.

Kullanıcılarımız Ne Diyor?

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

"Yaptığınız her şey için çok teşekkür ederim. Sonunda her gün her zaman istediğim gibi pratik yapıyorum ve hepsi senin sayende 🌞” – Mel

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

"Şimdiye kadar sahip olduğum en iyi uygulamalardan biri...çok mutluyum...ve kullanımı çok kolay"

Jyoti

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

“Bu uygulama yin yoga için mükemmel. Tam olarak yapmam gerekeni yapıyor." – Chris

Seveceğiniz Özellikler

✅ Evde pratik için başlangıç ​​dostu yoga akışları.

✅ Rutinlerinizi oluşturmak ve kişiselleştirmek için 250'den fazla yoga pozu.

✅ Stresi azaltmak için rehberli nefes egzersizleri.

✅ Esneme, esneklik ve hareketlilik için özelleştirilmiş rutinler.

✅ Hızlı ofis veya ev esnemeleri için sandalye yogası akışları.

✅ Yoga yolculuğunuzu takip etmek için Apple Health ile senkronize edin.

📌 Gizlilik ve Destek

• Gizlilik Politikası: https://myyogatimerapp.github.io/privacy-policy

• Şartlar ve Koşullar: https://myyogatimerapp.github.io/terms-and-conditions