Health Click Away

Kişiselleştirilmiş diyet planları alın, antrenörlerle bağlantı kurun ve kalorileri ve suyu takip edin.

Kalorileri, su alımını ve adımları zahmetsizce takip etmenize yardımcı olan bir uygulamayla daha sağlıklı bir yaşam tarzı elde edin. Kişiselleştirilmiş danışmanlık için diyetisyenler, beslenme uzmanları, yoga eğitmenleri ve kişisel antrenörler dahil 3.000'den fazla uzman sağlık koçuyla bağlantı kurun. Özel diyet planları alın, kilo verme, fitness ve sağlık hedefleri belirleyin ve ilerleme takibiyle motive kalın. Sağlıklı yaşam yolculuğunuza başlamak için hemen indirin!

UYGULAMAMIZIN ÖZELLİKLERİ

1. Kalori sayacı: Yiyecek alımınıza giriş yapın ve birkaç tıklamayla kalori sayısını hesaplayın.

2. Gıdaya ilişkin bilgiler: Beslenme hesaplayıcısı, yemeğinizin besin profilini sağlar. Artık karbonhidratlara aşırı yüklenme veya yeterince protein yememe konusunda endişelenmenize gerek yok.

3. Koçluğu Kişiselleştirin - Sağlık Tıklama Uzaklığı size nominal bir fiyata dünyanın en iyi koçlarına (Fitness Eğitmenleri, Beslenme Uzmanları, Diyetisyenler) erişim sağlar.

4. Su izleyici: Su alımınızı bardak veya ml cinsinden takip edin. Yeterince su içtiğinizden ve susuz kalmadığınızdan emin olun. Kilo verme sürecinde su alımının yardımcı olduğunu biliyor muydunuz?

5. Bildirimler: Yiyecek alımınızı takip etmeyi sıklıkla unutuyor musunuz? Endişelenme; uygulama, yiyecek ve su alımınıza giriş yapmanızı hatırlatmak için size zamanında bildirimler gönderir.

6. Yiyecek veritabanı: Sağlıklı yemekler pişirmeye yönelik fikirleriniz hiçbir zaman tükenmeyecek. Access Health Click Away'in Hint ve Uluslararası mutfaklardan çok çeşitli yiyeceklerin sağlıklı tariflerini içeren yiyecek veritabanına erişin.

7. Restoran yemek takibi: Uygulama sadece ev yapımı yemekleri değil, aynı zamanda restoran yemeklerini de takip etmenize olanak sağlar. ABD genelinde 1500'den fazla restoran ve fast food zincirinin 266 binden fazla menü öğesinin kalori ve besin içeriğini kontrol edebilirsiniz.

8. Adımları takip edin: Günlük adımlarınızı takip etmek ve aktif kalmak için Google fit, fit bit ve daha pek çok uygulamayı senkronize edin.

9. Kişiselleştirilmiş deneyim: Uygulama, kendi sağlıklı tariflerinizi oluşturmanıza ve bunları toplulukla paylaşmanıza olanak tanır.

10. Topluluk: Dünyanın dört bir yanındaki fitness tutkunlarından oluşan bir topluluğun parçası olduğunuzda asla sıkıcı bir gün yoktur. Aktif grubumuzdan motivasyon, ipuçları ve sürekli destek bulun.

11. Diyet planı: Son dakikada abur cubur yemekten kaçınmak için diyetinizi bir haftaya kadar önceden planlayın.

12. Hedef belirleme: İster kilo vermek, ister mevcut durumunuzu korumak veya kilo almak isteyin, HCA bunların hepsini başarmanıza yardımcı olur. Hedefinizi belirleyin ve ona kendi hızınızda ulaşın.

13. İlerlemenizi takip edin: Kontrol panelinde yansıtılan ilerlemenizle motive kalın. Size fitness yolculuğunuz hakkında eksiksiz bilgi sağlar.

14. Market alışverişi artık daha kolay: Sağlıklı bir mutfak kilerine sahip olmayı zor mu buluyorsunuz? HCA seni halletti. Uygulama, yiyecek kaydınıza göre otomatik olarak bir alışveriş listesi oluşturur ve market alışverişi deneyiminizi kolaylaştırır.

15. Nakit kazanın: Günlük görevlerinizi tamamlayıp nakit kazanın ve bunu üyeliğinizi sürdürmek için kullanın.

16. Dikkatli beslenme alışkanlığı edinin: Health Click Away, sağlıklı alışkanlıkların yavaş yavaş oluşmasına ve uzun vadeli fitness sürecini başlatmasına olanak tanıyan küçük değişiklikler önerir.

Yolculuğunuza bugün başlayın. Daha iyi yiyin ve daha sağlıklı bir yaşam sürün.

Sağlık yolculuğunuza başlamak için uygulamayı bugün indirin!