Forfeit

Alışkanlıklar edinin ve hedeflerinize ulaşamazsanız gerçek sonuçlarla yüzleşin.

Forfeit: İşe Yarayan Sorumluluk Sistemi

Gerçek sonuçlar doğurarak sizi hedeflerinize ulaşmaya zorlayan ve daha başlamadan sizi durduran dikkat dağıtıcı unsurları engelleyen bir sorumluluk uygulaması. 20.000'den fazla kişi tarafından kullanılıyor ve 75.000'den fazla hedefte %94 başarı oranına sahip.

Alışkanlık Sözleşmeleri (Atomic Habits tarafından popülerleştirilen) bilimine dayanan uygulamamız, sizi iki güçlü şekilde sorumlu tutuyor: Odaklanma süreniz boyunca dikkat dağıtıcı uygulamaları ve web sitelerini engelliyor ve hedeflerinizi kaçırırsanız gerçek sonuçlar uyguluyor.

NASIL ÇALIŞIR

Hedefinizi belirleyin - Ne elde etmek istediğinizi tanımlayın ve son tarihinizi belirleyin.

Başardığınızı kanıtlayın - Fotoğraf, video, GPS, sağlık verileri ve daha fazlası aracılığıyla tamamlandığını doğrulayın.

Sorumlu kalın - Son tarihi kaçırırsanız gerçek sonuçlarla karşılaşın. Ancak bu nadiren olur - hedeflerin %94'ü başarılı olur. Hayat araya girerse istediğiniz zaman itiraz edebilirsiniz.

EKRAN ENGELLEME

Hedef zaman aralıklarınızda dikkat dağıtıcı uygulamaları ve web sitelerini engelleyin. Günlük zaman sınırları belirleyin, hedeflerinize göre zaman planlaması yapın ve ilerlemenizi engelleyen cazip unsurları ortadan kaldırın. Bu, Forfeit'in en çok kullanılan temel özelliklerinden biridir - çünkü sürtünmeyi ortadan kaldırmak başarının yarısıdır.

DOĞRULAMA YÖNTEMLERİ

Fotoğraf - Bir fotoğraf çekin ve yapay zekamız bunun hedefinizle eşleştiğini doğrulasın

Video - Tamamlandığını doğrulamak için yapay zeka analizi için bir video kaydedin

GPS Giriş/Kaçınma - Son tarihinizde bir konumun içinde veya dışında olmalısınız

Sağlık Verileri - Google Fit aracılığıyla adımları, kalorileri, uykuyu, kalp atış hızını, egzersizleri, sıvı alımını, kiloyu ve daha fazlasını senkronize edin

Ekran Engelleme - Hedef pencereleri sırasında dikkat dağıtıcı uygulamaları ve web sitelerini engelleyin

Hızlandırılmış Video - İnsan incelemesi için hızlandırılmış bir video kaydedin

Arkadaş Doğrulaması ve daha fazlası

OVERLORD - YAPAY ZEKÂ SORUMLULUK KOÇU

Overlord, hedeflerinizi, alışkanlıklarınızı ve günün herhangi bir anında ne yaptığınızı bilen, 7/24 yanınızda birinin varmış gibi simüle etmek için tasarlanmış kişisel yapay zekâ sorumluluk koçunuzdur.

Sizi arar ve mesaj atar - Overlord, uyandırma, son tarih hatırlatmaları ve kontroller için sizi arar ve hata yaparsanız sorumluluk ortaklarınıza mesaj atar.

Her şeyi hatırlar - 3 katmanlı bir hafıza sistemi, Overlord'un ona söylediklerinizi asla unutmamasını, zayıf noktalarınızı öğrenmesini ve daha önce kullandığınız bahaneleri kullandığınızda sizi uyarmasını sağlar.

Kanıtlarınızı doğrular - Hedef tamamlanmasını doğrulamak için fotoğraflarınızı, videolarınızı ve sağlık verilerinizi analiz eder ve yanlış anlarsa yeniden analiz edebilir.

Proaktif iletişim - Overlord, son tarihlerden önce sizinle iletişime geçer, Google Fit verilerinizden sağlık hedeflerini otomatik olarak onaylar ve hedeflerinizden sapmadan önce kalıpları tespit eder.

Her şeyle entegre olur - Google Fit, GPS, Takvim, IFTTT ve daha fazlasıyla entegre olur, böylece Overlord her zaman ne yaptığınızı bilir.

Zaman içinde uyum sağlar - Sizi gerçekten motive eden sonuçları öğrenir ve yaklaşımını buna göre ayarlar.

DİĞER ÖZELLİKLER

Esnek planlama: Haftada X gün veya belirli günler için hedefler belirleyin.

Her şeye itiraz edin: Hayat araya girerse bir başvuruyu atlayın.

Yapay zeka koçunuzla metin tabanlı hesap verebilirlik

Seriler, ilerleme takibi ve içgörüler

TALEP ETTİĞİMİZ İZİNLER VE NEDENLERİ

Sağlık Bağlantısı - Sağlık verilerinizi yalnızca fitness ve sağlıklı yaşam hedeflerinizi doğrulamak için okuyoruz. Desteklenen türler arasında kalp atış hızı, adımlar, mesafe, aktif kalori, egzersiz seansları, uyku, hidrasyon, kilo, tırmanılan katlar ve aktivite tanıma yer almaktadır. Yalnızca etkinleştirdiğiniz verilere erişiyoruz ve bunları asla reklamlar için kullanmıyoruz. Ayarlardan istediğiniz zaman iptal edebilirsiniz.

Erişilebilirlik Hizmeti - Ön plandaki uygulamayı algılamak ve hedefleriniz sırasında seçtiğiniz uygulamaları engellemek için kullanılır. Yalnızca paket adını okuyoruz, metni, dokunmaları veya ekran içeriğini okumuyoruz. İsteğe bağlı ve kullanıcı tarafından başlatılır. Hiçbir veri saklanmaz veya paylaşılmaz.

Uygulama Görünürlüğü - Hangi uygulamaları engelleyeceğinizi seçebilmeniz için tüm yüklü uygulamaları görüntülemek ve web sitesi engelleme için yüklü tarayıcıları algılamak için kullanılır. Yüklü uygulama verilerinizi toplamıyor veya paylaşmıyoruz.