FitHack

Ekipmansız evde antrenman: planlar, demolar, zamanlayıcılar ve 15 dk.

FitHack, ekipmansız çalışmak isteyenler için profesyonel antrenörler tarafından hazırlanmış yapılandırılmış planlar sunan bir evde antrenman uygulamasıdır. Başlangıçta seviyeni ve hedefini seçersin, ardından sana uygun bir evde antrenman programı alırsın. Programlar daha kolay seanslardan daha zorlu rutinlere doğru ilerler; böylece adım adım gelişir ve düzenini korursun.

NET VE İLERLEMELİ PROGRAMLAR

- birkaç güne yayılan evde antrenman planları

- tüm vücut için rutinler ve üst vücut, kollar ve bacaklar için odaklı seanslar

- yoğun günler için 15 dakikalık kısa antrenmanlar

- seviyene ve hedefine göre evde egzersiz seçenekleri

HER SEANSTA EGZERSİZ DEMOLARI

Her egzersizde doğru hareketi gösteren kısa bir döngü demosu bulunur. Tekrarları tamamlar ya da zamanlayıcıyı takip eder, dinlenme aralarına geçer ve sesli yönlendirmelerle sıradaki harekete devam edersin. Normal seanslarda ısınma, ana bölüm ve finalde esneme yer alır.

TEMPOYU KORUMAYA YARDIMCI ARAÇLAR

- çalışma, dinlenme ve farklı formatlar için zamanlayıcılar

- hareket değişimleri, tekrarlar ve geçişler için sesli uyarılar

- tamamlanan seansları otomatik kaydeden antrenman günlüğü

- her hareket için demo içeren egzersiz kütüphanesi

EKİPMANSIZ EGZERSİZ İLE EVDE FORMDA KAL

FitHack, vücut ağırlığı ve fonksiyonel antrenman odaklıdır. Bu yüzden uygulamayı fitness evde yapmak, kilo vermeye destek olmak, güç kazanmak ve ekipmansız egzersiz yapmak için kullanabilirsin.

Net ilerleme sunan, görsel demolar içeren ve takip etmesi kolay planlar arıyorsan FitHack düzenli antrenman yapmana ve gelişimini görmene yardımcı olur.

ÜCRETSİZ BAŞLANGIÇ VE PREMIUM ERİŞİM

FitHack, uygulamayı keşfedip hemen antrenmana başlaman için ücretsiz başlangıç içeriği sunar. Bazı antrenman planları, premium programlar ve gelişmiş özellikler abonelik gerektirir. Fiyat, faturalandırma koşulları ve yenileme detayları satın alma öncesinde uygulama içinde açıkça gösterilir.

Daha fazla bilgi için: fithack.pro.