Cicla

Kendiniz hakkında bilmediğiniz şeyleri keşfedin

Cicla, adet döngüsünün farklı aşamalarını öğrenebileceğiniz, belirtilerinizi kaydedebileceğiniz ve vücudunuzdaki değişiklikleri anlamak için önerileri okuyabileceğiniz ücretsiz bir uygulamadır.

Adet gören insanların sağlığını iyileştirmeyi, bir kadın bilgisi ağı yaratıp görünür hale getirmeyi amaçlayan, üreme alanının ötesinde bir kendini tanıma aracıdır. Kuralla ilgili tabuya bir son verelim!

Adet semptomlarına yardımcı olan bir diyet nasıl yenir? Açlık neden foliküler fazdan luteal faza geçiyor? Ruh haliniz ve döngünüz arasında bir ilişki var mı? Adet döngüsünün evresine göre libido ve cinsel isteğiniz değişiyor mu? Her fazın östrojen düzeyine göre ne kadar yoğun antrenman yapılmalı? Cicla'yı cep telefonunuza indirerek tüm cevapları alın.

💜 DÖNGÜ FEMİNİSTTİR

Kadınlar tarafından adet görenler için yapılmış bir projedir. Çünkü kadınları hizmetimizin merkezine koyarsak, empati ve öz bilgiden değer katan bir şey yaratmak için kendimizden daha iyi bir şey yoktur.

Her bedenin ve her yaşamın benzersiz olduğunu biliyoruz ve bu nedenle kapsayıcı olmaya çalışıyoruz: birçok insanın tanımlanabilmesi için tasarlanan görüntülerin tasarımlarından, yalnızca üreme alanına odaklanan bir uygulama olmadığı gerçeğine kadar. .

Sizi çocuklaştıran renkler, şekiller, babacan metinler kullanmıyoruz. Daireler düzensiz, mükemmel değiller, normatif değiller, çünkü insanların da olmadığını anlıyoruz.

Cicla'da adet gören herkes için kapsayıcı bir sağlık alanı yaratmak için cinsiyetten bağımsız bir dil kullanmaya çalışıyoruz.

👌 DÖNGÜ GÜVENİLİR

Verileri üçüncü taraflara satmıyoruz ve satmayacağız. Verileri yalnızca sağladığımız hizmeti iyileştirmek için kullanacağız. Ne fazla ne az. Verileriniz, yalnızca bizim erişebileceğimiz, anonim olarak şifrelenmiş veritabanımızda korunmaktadır.

Dürüst ve şeffafız. Amacımız, bilgileri mümkün olan en doğru, güncel ve doğrulanmış şekilde ele almaktır ve bunu yapmak için çabalayan bir uzman ekibimiz var.

Uygulamada bulacağınız bilgi ve öneriler tıbbi ve bilimsel bilgilere dayanmaktadır. İçimizde olup bitenlerin bilimsel kısmını bilmek kendimizi anlamak için çok önemlidir. Bilgi Güçtür.

👐 DÖNGÜ KAPANDI

Tanımlamanız gereken belirtiler bulacaksınız, öneriler basit ve biz daha az bilinen kavramları açıklıyoruz. Taahhüdümüz, zaman zaman daha zor ve erişilemez olabilen bilimsel bir temele sahip olmasına rağmen, tüm insanlar için erişilebilir bir dil konuşmaktır.

Fikriniz bizim için çok önemli çünkü Cicla'yı geliştirmeye devam etmek için bunu dikkate almak istiyoruz. İstediğiniz zaman ve istediğiniz şekilde bizimle iletişime geçin.

Bize [email protected] adresine bir e-posta yazın veya bizi sosyal ağlarımızda da bulabilirsiniz:

Twitter: @Cicla_es

Facebook: facebook.com/cicla.es

Instagram: @ cicla.es

DÖNGÜYÜ İNDİRMEK İÇİN 7 NEDEN:

👉 Hormonların ve değişikliklerinin vücudunuzu nasıl etkilediğini keşfedin.

👉 Belirtilerinizin günlük kaydını tutun.

👉 Vücudunuzdaki değişiklikleri anlamak ve bunlara uymak için öneriler alın.

👉 Ne zaman yumurtladığınızı tespit etmeyi öğrenin ve bunu takvime kaydedin.

👉 Bir sonraki adetinizin yaklaşık tarihini bilerek boş zamanınızı planlayın.

👉 Ücretsiz adet takvimi ile adet, yumurtlama günleri ve doğurganlık tahminlerini alın.

👉 Cinsel aktivite, ağrı, ruh hali, akış ve bazal vücut ısısını takip edin.

Uyarı: Adet takvimi bir doğum kontrol yöntemi olarak kullanılmamalıdır.

www.cicla.es adresinden kaydolun ve Cicla topluluğuna katılın!

Şartlar ve Koşullar: https://cicla.es/terminos-y-condiciones/

Gizlilik Politikası: https://cicla.es/politicas-de-privacidad/