Ascend Mind & Body

Fitness Uygulaması

Ascend Fitness, kişiselleştirilmiş fitness ve sağlık koçluğuna, beslenme kaynaklarına ve topluluğa erişim sağlayarak zihin ve bedeninizde eksiksiz bir dönüşüm görmenizi sağlar.

Antrenmanlarınızı, beslenmenizi, yaşam tarzı alışkanlıklarınızı, ölçümlerinizi ve sonuçlarınızı koçunuzun yardımıyla takip edebilir ve izleyebilirsiniz.

ÖZELLİKLER:

- Antrenman planlarına erişin ve antrenmanlarınızı takip edin

- Egzersiz ve antrenman videolarını takip edin

- Yemeklerinizi takip edin ve daha iyi beslenme seçimleri yapın

- Günlük alışkanlıklarınızın başında olun

- Sağlık ve fitness hedefleri belirleyin ve hedeflerinize doğru ilerlemenizi takip edin

- Yeni kişisel rekorlara ulaşarak ve alışkanlık serilerinizi sürdürerek kilometre taşı rozetleri kazanın

- Koçunuza gerçek zamanlı mesaj gönderin

- Vücut ölçümlerinizi takip edin ve ilerleme fotoğrafları çekin

- Planlanan antrenmanlar ve aktiviteler için anlık bildirim hatırlatıcıları alın

- Antrenmanlarınızı, uykunuzu, beslenmenizi, vücut istatistiklerinizi ve kompozisyonunuzu takip etmek için Garmin, Fitbit, MyFitnessPal ve Withings cihazları gibi diğer giyilebilir cihazlara ve uygulamalara bağlanın

Uygulamayı bugün indirin!