Almamente

Fitness Uygulaması

Claudia tarafından geliştirilen Almamente, sürdürülebilir sağlık ve gerçek hayattaki rutinleri desteklemek için tasarlanmış, hepsi bir arada bir beslenme, fitness ve alışkanlık takip uygulamasıdır.

Yapılandırılmış egzersiz programlarına, beslenme takip araçlarına, alışkanlık koçluğuna ve ilerleme takibine erişebileceksiniz; ayrıca seçtiğiniz programa göre kişiselleştirilmiş rehberlik ve doğrudan koç desteği alma seçeneğiniz de olacak.

Hedefiniz ister yağ yakmak, ister güç kazanmak, ister enerjinizi artırmak veya tutarlı sağlıklı alışkanlıklar oluşturmak olsun, Almamente tutarlı ve sorumlu kalmanın basit ve organize bir yolunu sunarak güvenle yolunuza devam etmenizi sağlar.

ÖZELLİKLER

Yapılandırılmış antrenman planlarına erişin ve antrenmanlarınızı takip edin

Egzersiz gösterimleri ve antrenman videolarıyla birlikte ilerleyin

Daha iyi beslenme seçimlerini desteklemek için öğünlerinizi ve beslenmenizi takip edin

Günlük alışkanlıklarınızı ve rutinlerinizi kaydedin

Sağlık ve fitness hedefleri belirleyin ve ilerlemenizi izleyin

Tutarlılık ve başarılar için kilometre taşı rozetleri kazanın

Rehberlik ve destek için koçunuza doğrudan mesaj gönderin (belirli programlarda mevcuttur)

Vücut ölçümlerinizi takip edin ve ilerleme fotoğraflarınızı yükleyin

Antrenmanlar, alışkanlıklar ve planlanmış aktiviteler için hatırlatıcılar alın

Garmin, Fitbit, MyFitnessPal ve Withings ile bağlantı kurun

Uygulamayı bugün indirin!