رجيم رمضان - دايت صحي

Mübarek Ramazan ayı boyunca sağlıklı bir şekilde zayıflamak ve kilo vermek için çeşitli besinlerden oluşan bir diyet sistemi

“Ramazan Diyeti” uygulaması oruç ayı boyunca sağlıklı ve dengeli kilo verme hedefinize ulaşmanıza yardımcı olan bir uygulamadır. Uygulama, kutsal Ramazan ayına özel olarak tasarlanmış 30 günlük bir diyet planı sunuyor. Her gün 3 ana öğün içerir:

Sahur yemeği: Uzun süren oruçlara dayanmanıza yardımcı olan doyurucu ve sağlıklı bir öğün.

Kahvaltı: Kaloriyi artırmadan vücudun enerjisini geri kazandıran dengeli bir öğün.

Ara Öğün: Yağ yakımının devamını sağlamak için iftar ve sahur arasında hafif yemekler.

Uygulama özellikleri:

Kapsamlı bir diyet sistemi: vücudu inceltmek ve yavaş yavaş ve güvenli bir şekilde kilo vermek için günlük beslenme planları.

Sağlıklı beslenme tarifleri: Diyetinizi aksatmadan sürdürmenize yardımcı olan lezzetli ve doyurucu Ramazan yiyecekleri.

Sağlık ipuçları: Oruç ayı boyunca en iyi sonuçları elde etmek için yönergeler.

Telefonunuza aldığınız günlük bildirimler ve tavsiyeler: Oruç sırasında vücuda uygun kalorili yemek ve yiyecekler dahil.

Kalori Hesaplayıcı: İstediğiniz kiloya ulaşma hedefinize ulaşmak için günlük olarak ihtiyacınız olan kaloriyi hesaplayabileceğiniz yer.

Kullanım kolaylığı: Tüm kullanıcılara uygun, basit ve etkileşimli bir arayüz.

Ramazan diyetini neden uygulamalısınız?

Oruç sırasında sağlıklı bir vücut için beslenme dengesine dikkat edilir.

Aç, yorgun hissetmeden kilo vermenize yardımcı olur.

Sistemdeki tüm besinler günlük ihtiyacınıza uygun kalori cinsinden hesaplanır.

Hadi şimdi!

Kilonuzu takip edin, günlük ilerlemenizi kaydedin ve diyetimize bağlı kalarak kilo verin.

Uygulamayı hemen Google Play Store'dan indirin ve Ramazan'da sağlıklı bir vücuda ve ideal kiloya doğru yolculuğunuza başlayın!