The Pilates Class

Джеки Кингсвелл

Преобразите свое тело, разум и образ жизни с помощью занятий пилатесом!

Пилатес — один из самых эффективных способов добиться устойчивых и долгосрочных изменений, а занятия пилатесом (TPC) выводят его на новый уровень. Соучредитель и главный тренер Жаклин Кингсвелл разработала метод TPC, объединив лучшие элементы традиционного пилатеса с танцами, йогой, барре, HIIT, боксом и многим другим. С TPC вы найдете все необходимое на одной платформе — один класс для каждого типа телосложения!

Став членом TPC, вы получите доступ к:

• Более 400 занятий, которые можно выполнять в любое время и в любом месте

• 15 разнообразных категорий занятий на любой вкус и для любых целей

• Индивидуальные программы тренировок и челленджи

• Обширная библиотека по питанию для поддержания вашего образа жизни

• Поддерживающее сообщество по всему миру, которое будет вас подбадривать

Новый контент каждую неделю:

• 1 новое занятие от одного из наших 5 тренеров

• 2 новых еженедельных расписания (от расслабляющего до интенсивного и от интенсивного до полноценного)

Гибкие варианты членства:

• Годовое членство: 139 долларов США (лучшее предложение - скидка 60%)

• Квартальное членство: 59 долларов США (скидка 33%)

• Ежемесячное членство: 29 долларов США

Категории занятий включают:

• Пилатес для тела

• Основы пилатеса

• Цели пилатеса

• Пилатес для повышения энергии

• Техника пилатеса

• Пилатес для спокойствия

• Пилатес x HIIT

• Пилатес x Силовые тренировки

• Пилатес x Йога

• Пилатес x Барре

• Пилатес x Растяжка

• Пилатес на реформере

• Пилатес для беременных и послеродовой пилатес

• Дыхательные упражнения

Откройте для себя универсальную платформу, которая адаптируется к вашему образу жизни, делает тренировки интересными и позволяет чувствовать себя лучше как никогда.