Strength Edit

Фитнес-приложение

С помощью приложения Strength Edit вы получите доступ к профессионально разработанным программам силовых тренировок, созданным для женщин, которые хотят нарастить мышечную массу, повысить уверенность в себе и чувствовать себя сильными на всех этапах жизни. Следуйте своему индивидуальному плану, отслеживайте тренировки, контролируйте свой прогресс и оставайтесь последовательными благодаря инструментам, которые делают силовые тренировки простыми и эффективными.

ОСОБЕННОСТИ

• Получите доступ к персонализированным программам силовых тренировок и выполняйте упражнения по видеоинструкциям

• Отслеживайте приемы пищи, ежедневные привычки, фотографии прогресса и замеры тела

• Следите за своей программой тренировок с помощью встроенной функции отслеживания привычек

• Устанавливайте цели по силовой подготовке и фитнесу и отслеживайте свой прогресс с течением времени

• Получайте значки за достижение новых личных рекордов и поддержание серии результатов

• Общайтесь со своим тренером напрямую в режиме реального времени для получения поддержки и рекомендаций

• Присоединяйтесь к сообществу единомышленниц, ориентированных на силу, здоровье и долгосрочное благополучие

• Получайте push-уведомления о запланированных тренировках, привычках и проверках

• Синхронизируйтесь с носимыми устройствами и приложениями, включая Garmin, Fitbit, MyFitnessPal и Withings, для отслеживания сна, питания, тренировок и состава тела

Скачайте приложение сегодня!