Используйте приложение APKPure
Историческую версию Rep Max Tools можно получить на Android
ПМ Инструменты самый быстрый способ, чтобы вычислить ваш представитель исчерпан для любого лифта.
ПМ Инструменты самый быстрый и самый простой ПМ калькулятор для вашего корточки, жим лежа, становая тяга, или других подъемников. Просто введите вес, который вы подняли и сколько повторений вы выполнили и все результаты отображаются прямо перед вами.
✓ Простота в использовании калькулятор 1ПМ
✓ Быстро получить общее представление о чем между вашим 1 ПМ и 20RM
✓ Посмотреть проценты вашего 1ПМ для легкого программирования
Все расчеты в приложение на основе хорошо известных одного ПМ формул (Эпли и Brzycki).
Что нового в последней версии 2.4.1
Last updated on 04/10/2025
Support newer Android versions
Загрузка перевода...
Rep Max Tools
1RM Calculator2.4.1 by Jakob Ståhl
04/10/2025