PTKingston

Фитнес-приложение

Приложение PTKingston выводит коучинг на новый уровень благодаря встроенным функциям фитнеса, питания и отчетности. Все три элемента необходимы для достижения результатов, которые сохранятся на всю жизнь.

Тренеры поддерживают вашу вовлеченность посредством обмена сообщениями в приложении, задачами и задачами по формированию привычек, персонализированными тренировками, а также отслеживанием питания и калорий.

Некоторые из ключевых особенностей включают в себя:

Фитнес

- Получайте индивидуальные планы тренировок, составленные специально для ваших целей и тела.

- Получайте доступ к онлайн-планам тренировок и следуйте им, беспрепятственно отслеживая свои тренировки.

- Пользовательские разминки, заминки, планы кардио и тренировки дома.

- Корректирующие упражнения при боли и дискомфорте, травмах и дисбалансе.

Питание

- Получите образование в области питания в приложении.

- Легко отслеживайте потребление пищи с помощью фотографий, встроенного счетчика калорий и сканера штрих-кода.

- Планируйте свое питание на неделю и открывайте для себя новые рецепты.

Подотчетность

- Функция обмена сообщениями в приложении для связи с вашим тренером.

- Принимайте участие в группах и соревнованиях

- Отслеживайте прогресс, чтобы тренер мог просмотреть и оставить отзыв.

- Пошаговые задачи

- Получайте напоминания о запланированных тренировках и мероприятиях.

- Следите за статистикой состава тела и отслеживайте прогресс в одном месте.

* Бесшовная интеграция с приложениями, носимыми устройствами и интеллектуальными устройствами (Apple Health, Apple Watch, Fitbit, Withings, Garmin и т. д.) для синхронизации ежедневной статистики, такой как шаги, сон, активность, а также вес и частота сердечных сокращений.