Practice with Clara

Практикуйте йогу ежедневно, чтобы произвести значимые изменения в своем теле, разуме и духе.

Практика с Clara Virtual Yoga Studio — это место, где можно соединиться со своим телом, поразмышлять о своей жизни и прислушаться к внутренней мудрости.

Исследуйте более 250 занятий йогой, мантрами и медитацией для новых учеников, любителей виньясы и учителей йоги. Изучите различные стили йоги, включая классы и программы виньясы, хатхи, медленного потока, инь/восстановления, медитации, мантры и пранаямы. Занятия для всех уровней, от начального до продвинутого, с разной продолжительностью в зависимости от вашего расписания.

Вместе мы сильнее; присоединяйтесь к глобальному сообществу, которое считает, что йога создает значимые изменения.

ЕЖЕМЕСЯЧНАЯ СЕРИЯ + ВЫЗОВЫ ЙОГИ

«Практика с Кларой» проводит три 30-дневных соревнования по йоге в год!

Изучите ежемесячные тематические серии йоги или выберите из коллекций 10-дневных или 7-дневных серий йоги, чтобы привить рутину ежедневной практики йоги.

КЛАСС ДНЯ

Мы подбираем для вас классы на основе программы «Практика с Кларой», поэтому вам не нужно тратить время на выбор класса. Каждый день мы проводим два занятия йогой на выбор на основе программы «Практика с Кларой».

Изучите курсы виньясы/лилы, медленного потока, хатха-восстановления/инь, медитации и мантры в течение семидневной программы. Календарь занятий был создан, чтобы сбалансировать целевые мышцы на занятиях йогой, чтобы вы чувствовали себя сильными и непринужденными в своем теле и уме.

4 СПОСОБА ПРАКТИКИ: занятия по требованию, прямая трансляция, масштабирование и только аудио.

СКАЧИВАЙТЕ КЛАССЫ И СОЗДАВАЙТЕ ПЛЕЙЛИСТЫ

Смотрите видео без рекламы и загружайте их, чтобы практиковаться в автономном режиме. Составьте свои плейлисты йоги и создайте плейлист избранного на веб-сайте.

КРЕДИТЫ YOGA ALLIANCE CE ДЛЯ УЧИТЕЛЕЙ ЙОГИ

Контент, одобренный Yoga Alliance, позволяет учителям йоги зарабатывать кредиты CE (непрерывное образование). Учителя йоги могут улучшить свою практику и понимание последовательности виньяса-йоги, анатомии и выравнивания йоги, богатой истории и философии йоги, мифологии индуистского пантеона и способов построения и разрушения пиковых поз йоги.

УНИКАЛЬНЫЙ ТЕМАТИЧЕСКИЙ КОНТЕНТ, ОСНОВАННЫЙ НА ВАШЕМ НАСТРОЕНИИ: тщательно подобранные плейлисты, такие как «Утренняя серия», «Вечерний отдых», «Боли в пояснице», «Йога для спорта и подвижности», «Стань сильнее», «Йога от стресса и беспокойства», «Йога от головных болей», «Йога от менопаузы», «Йога от менструации», и йога после путешествия.

ЗАНЯТИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННОЙ БОГИНИ: в сборнике «Пренатальная йога» представлены триместры 1–4, которые Клара снимала во время беременности.

ВИРТУАЛЬНЫЕ ОТДЫХИ И ВЕЛНЕС-САММИТЫ

Присоединяйтесь к нам на виртуальном ретрите, посвященном летнему/зимнему солнцестоянию и весеннему/осеннему равноденствию, и наслаждайтесь контентом от отраслевых экспертов с Wellness Summit. Если вы не можете провести лекцию/ретрит/мероприятие в прямом эфире, вы можете в любое время посмотреть повтор по запросу!

ВАРИАНТЫ ЧЛЕНСТВА: выберите ежемесячную, ежеквартальную или годовую подписку.

Все новые участники получают 7-дневную или 14-дневную пробную версию в зависимости от выбранной подписки.

Практика с Кларой предлагает автоматическое продление подписки. Подпишитесь, чтобы получить неограниченный доступ на всех ваших устройствах.

Оплата взимается с вашей учетной записи Apple ID при подтверждении покупки. Цена может варьироваться в зависимости от региона и подтверждается перед покупкой. После 1-недельного бесплатного пробного периода подписка автоматически продлевается, если ее не отменить по крайней мере за 24 часа до окончания пробного периода. Отключите автоматическое продление и управляйте своей подпиской в ​​настройках учетной записи (отмените пробную версию, отмените подписку, просмотрите дату продления).

Для получения дополнительной информации, пожалуйста, посетите наш:

Условия предоставления услуг https://practice.clararobertsoss.com/pages/terms

Политика конфиденциальности: https://practice.clararobertsoss.com/pages/privacy