Perform Coaching App

Фитнес-приложение

Приложение Perform Coaching, разработанное ученым-физкультурником и профессиональным бодибилдером мира, предлагает научно обоснованные программы тренировок, которые помогут вам достичь идеального телосложения, силы и уверенности. Независимо от того, является ли ваша цель потерей жира, ростом ягодиц или трансформацией всего тела, это приложение предоставляет структуру, ответственность и экспертное обучение, необходимые для долгосрочного успеха.

Для тех, кто хочет максимально раскрыть свой потенциал, вы также можете работать исключительно 1:1 со своим тренером, совершенствуя свое телосложение и мышление, чтобы добиться наилучших результатов.

ФУНКЦИИ:

Доступ к структурированным планам тренировок. Следуйте профессионально разработанным программам, адаптированным к вашим целям, независимо от того, тренируетесь ли вы 3, 4 или 5 дней в неделю.

Следите за видео с упражнениями. Совершенствуйте свою технику с помощью подробных видеодемонстраций каждого движения.

Отслеживайте тренировки и прогресс – записывайте подходы, повторения и веса, чтобы обеспечить постоянный прогресс и прирост силы.

Рекомендации и отслеживание питания: получайте рекомендации на основе макросов и отслеживайте приемы пищи, чтобы оптимизировать производительность и результаты.

Ежедневное отслеживание привычек. Обеспечьте согласованность с помощью структурированного отслеживания восстановления, сна, потребления воды и привычек образа жизни.

Достигайте вех и успехов. Сохраняйте мотивацию с помощью значков за личные рекорды и привычки.

Коучинг 1:1 и обмен сообщениями в режиме реального времени. Работайте напрямую со своим тренером для получения индивидуальной обратной связи, поддержки мышления и ответственности.

Отслеживайте статистику тела и фотографии прогресса — отслеживайте измерения, обновления телосложения и улучшения производительности с течением времени.

Напоминания с помощью push-уведомлений. Оставайтесь на связи с помощью умных напоминаний о тренировках, проверках и ключевых привычках.

Синхронизация с носимыми устройствами. Подключите Garmin, Fitbit, MyFitnessPal и Withings, чтобы легко отслеживать тренировки, шаги, сон и питание.

Возьмите свой фитнес-путешествие под контроль с помощью Perform Coaching и тренируйтесь с опытом профессионального бодибилдера и специалиста по физическим упражнениям.

Загрузите приложение прямо сейчас и начните показывать свои лучшие результаты!