Passion

Тренировки по скалолазанию/боулдерингу с планами тренировок: хангборд, техника и др.

Тренировочное приложение для начинающих и скалолазов среднего уровня, а также боулдеринговых профессионалов, которые хотят стать сильнее и подняться сложнее. Присоединяйтесь к нам и совершенствуйте свое лазание и боулдеринг!

ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

· Доступное обучение: Вас завалили приложениями на рынке? Не знаете, как использовать подвесную доску или кампусную доску? Это приложение для вас. Мы стремимся сделать обучение доступным для всех.

· Отсутствие ненужного жаргона: мы избегаем путаницы в технических терминах, где это возможно, и объясняем упражнения как для новичков, так и для экспертов.

· Вам не нужно быть профессионалом по скалолазанию или тренировкам!

ТРЕНИРОВКИ ПРОФИ

· Используйте те же тренировки, что и профессиональные скалолазы, адаптированные к вашему уровню.

· Специальные упражнения: наши тренировки предназначены специально для скалолазов и боулдерингов.

· Тренировка антагонистов: предотвратите травмы и позвольте своему телу использовать всю свою силу.

· Тренировки в девяти категориях: разминка, техника, уверенность, стабильность, атлетизм, сила пальцев, взрывная сила, подвижность и восстановление.

СТРУКТУРИРОВАННЫЕ ПЛАНЫ ОБУЧЕНИЯ (СКОРО)

· Ваше знакомство со структурированными тренировками: если у вас уже есть собственный план тренировок или вы только начинаете заниматься скалолазанием, вы можете перестать читать бесчисленные книги или смотреть бесконечные видео. Наши шаблонные планы тренировок подходят для скалолазов от новичка до среднего уровня и ориентированы на общие слабые места в режиме 80:20.

· Еженедельный график: следуйте недельному плану и всегда точно знайте, над чем работать. Будьте преданы своему обучению.

· Прогресс: наблюдайте за повышением эффективности и сохраняйте мотивацию. Переходите на новый уровень с более сложными тренировками и новыми навыками.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ HANGBOARD (СКОРО)

· Используйте Passion Climb для отслеживания тренировок на грифе. Мы будем поддерживать многие протоколы вешалки, например макс зависаний, повторителей или 3-6-9сек.

Сообщество единомышленников (скоро появится)

ОТСЛЕЖИВАНИЕ МАРШРУТОВ И БОУЛДЕРОВ (СКОРО)

Сообщите нам, что вы хотели бы видеть в следующих версиях.