OWNU

Силовые тренировки для женщин

OWNU — ведущее шведское приложение для силовых тренировок для женщин. Созданное всемирно известным персональным тренером Ханной Эберг (с 5 миллионами подписчиков), OWNU избавляет от необходимости планировать тренировки и гадать в спортзале, позволяя вам сосредоточиться на подъеме тяжелых весов и достижении результатов.

Мы знаем толк в силовых тренировках: OWNU помогло более чем 150 000 женщин по всему миру стать сильнее — как физически, так и морально.

OWNU включает в себя:

- Более 30 программ тренировок, адаптированных под ваши цели и расписание — для начинающих и опытных спортсменов

- Сотни силовых тренировок

- Отслеживание повторений и веса

- Видеоинструкции по упражнениям

- Диаграмма мышц, чтобы вы знали, где должны ощущаться ощущения при каждом упражнении

- Трекер интенсивности, чтобы вы знали, что поднимаете достаточно большой вес

- 600 полезных рецептов с высоким содержанием белка и рассчитанной пищевой ценностью

- Цифровые заметки к тренировкам

- Разминка и заминка

- Программы тренировок для беременных и послеродового периода

Больше никаких догадок и планирования — OWNU предоставляет вам четкий план, чтобы вы могли сосредоточиться на подъеме больших весов и становлении сильнее, физически и умственно.

Начните 7-дневную бесплатную пробную версию и станьте сильнее. Выберите ежемесячную или годовую подписку.

OWNU — Мы делаем силу

---

Ваша подписка работает на всех ваших устройствах и автоматически продлевается, если не отменена как минимум за 24 часа до окончания текущего периода подписки.

Оплата будет списана с вашего аккаунта Apple ID после подтверждения покупки. Списание средств за продление подписки произойдет за 24 часа до окончания текущего периода подписки.

Вы можете управлять своей подпиской и отключить автоматическое продление в настройках учетной записи App Store или в разделе «Настройки» → «Подписки» на вашем iPhone или iPad.

Обратите внимание: возврат средств за неиспользованную часть периода подписки не производится.

Условия и положения: https://www.ownuapp.com/pages/terms-and-conditions

Политика конфиденциальности: https://www.iubenda.com/privacy-policy/30240320