NHANCE Studio

Фитнес-приложение

С приложением NHANCE Studio у вас будет доступ к программам тренировок, разработанным специально для достижения ваших целей в области фитнеса и здоровья! Вы можете следить за своими тренировками, питанием, образом жизни, показателями и результатами — и все это с помощью тренера.

ФУНКЦИИ:

Доступ к планам тренировок и отслеживание тренировок: используйте структурированные программы тренировок и следуйте видео с упражнениями.

Коучинг мышления с сертифицированными специалистами по психологическому фитнесу: воспользуйтесь коучингом мышления, чтобы изменить свой психологический подход, чтобы вам было легче оставаться в соответствии со своими привычками и достигать своих целей.

Личное и прямое общение с тренерами: наслаждайтесь прямой индивидуальной поддержкой со стороны преданных своему делу тренеров, которые помогут вам сохранять ответственность и мотивацию.

Легко записывайтесь на занятия: запланируйте занятия со своим тренером для личного обучения в нашей студии или виртуально, в зависимости от ваших предпочтений и удобства.

Программы обучения с рецептами: получайте разнообразные и вкусные рецепты, помимо обычной курицы и овощей, а также списки продуктов и прямые ссылки на службы доставки продуктов.

Отслеживайте приемы пищи и делайте лучший выбор продуктов: записывайте приемы пищи и принимайте обоснованные диетические решения.

Следите за повседневными привычками: придерживайтесь повседневных привычек и отслеживайте свой прогресс.

Установите цели в области здоровья и фитнеса. Определите свои цели и отслеживайте прогресс в их достижении.

Значки этапов: зарабатывайте значки за достижение личных рекордов и сохранение привычек.

Обмен сообщениями с тренером в режиме реального времени: мгновенно связывайтесь со своим тренером для получения рекомендаций и поддержки.

Отслеживайте измерения тела и фотографии прогресса: отслеживайте физические изменения с помощью измерений и фотографий.

Напоминания с помощью push-уведомлений: получайте напоминания о тренировках и других запланированных мероприятиях.

Подключайте носимые устройства: синхронизируйтесь с такими устройствами, как Garmin, Fitbit, и такими приложениями, как MyFitnessPal, чтобы отслеживать тренировки, шаги, сон, питание и статистику тела.

Списки продуктов: доступ к персонализированным спискам продуктов.

Загрузите приложение и начните преобразовывать свой разум и тело с помощью NHANCE Coaching!