Lark

Умный, связанный тренер здоровья

Здоровье у каждого разное, поэтому Lark предлагает уникальные программы, разработанные для достижения ваших индивидуальных целей. Хотите ли вы выработать здоровые привычки для похудения, получить помощь в профилактике или лечении диабета, снизить артериальное давление или просто чувствовать себя лучше, Lark предлагает программу для вас. Каждая программа Lark включает круглосуточный цифровой коучинг по здоровью со смартфона или планшета, умные весы, приложение Lark Health с трекерами питания и активности, полезными советами и ресурсами, а также другие устройства, предназначенные для программы.

А самое лучшее? Если вы соответствуете требованиям, вы можете присоединиться к Lark бесплатно при наличии соответствующей страховки!

Коуч Lark поможет вам:

- Выработать здоровые привычки питания;

- Больше двигаться и чувствовать себя сильнее;

- Достичь и поддерживать здоровый вес;

- Узнать, как справляться с распространёнными побочными эффектами препаратов, содержащих ГПП-1;

- Планировать питание и составлять списки покупок;

- Выработать здоровые привычки для профилактики и лечения хронических заболеваний, таких как диабет и гипертония;

- Улучшить сон и справиться со стрессом;

- Общаться с другими участниками Lark, такими же, как вы!

ПИЩЕВОЙ КОУЧИНГ

Пищевой коучинг с технологией Lark Coach+ предоставляет персонализированные рекомендации по здоровому питанию в режиме реального времени, сформированные на основе ваших вопросов и ответов. Нужен ли вам отзыв о недавнем приеме пищи, помощь в планировании предстоящего приема пищи или персональный список покупок, ваш цифровой коуч готов помочь.

ОТСЛЕЖИВАЙТЕ ВСЕ ДАННЫЕ О ВАШЕМ ЗДОРОВЬЕ

Все данные отображаются в одном месте: показатели веса, уровень ежедневной активности, сон, уровень стресса, приемы пищи и основные ингредиенты, уровень сахара в крови, артериальное давление и многое другое. Просматривайте всю информацию на одной панели мониторинга, чтобы понимать, как вы продвигаетесь к каждой из своих целей в области здоровья.

ПОДДЕРЖКА 24/7

Общайтесь с цифровым коучем в любое время и в любом месте, чтобы получить полезные советы и ежедневные консультации. Чаты с подсказками помогут вам достичь своих целей всего за 5 минут в день! Большинство программ Lark также включают в себя возможности онлайн-коучинга с нашими сертифицированными коучами и возможность присоединиться к сообществу других участников Lark.

БЕСПЛАТНЫЕ УСТРОЙСТВА

При регистрации вы получите умные весы и другие устройства, предназначенные для программы, бесплатно! Ваши устройства подключаются и отправляют результаты измерений прямо в приложение Lark, что позволяет легко отслеживать ваш прогресс.

РЕГИСТРАЦИЯ ЧЕРЕЗ ВАШУ СТРАХОВКУ

Ответьте на несколько простых вопросов, чтобы узнать, соответствуете ли вы требованиям Lark, без дополнительных затрат.

ОТЗЫВАЙТЕСЬ ОТ УЧАСТНИКОВ LARK, ТАКИХ ЖЕ КАК И ВЫ!

«Похудел на 65 фунтов и стал в 100 раз счастливее. Продолжайте в том же духе, даже если вам кажется, что это не работает, потому что даже небольшие потери в конечном итоге дают результат». — Чарльз

«Я присоединился к Lark год назад и достиг своей цели по снижению веса. Это потрясающее чувство! У меня больше энергии, и я чувствую себя лучше, чем когда-либо за последние годы. Спасибо, Lark, за помощь». — Лиза

«Сегодня утром я одевалась и надела джинсы на размер меньше, которые храню на всякий случай, и они мне ПОДОШЛИ! Позже, когда я пошла в магазин, я также побаловала себя новым свитером на размер меньше. Маленькие победы иногда важнее, чем результат». — Кэрол

Отказ от ответственности:

Приложение Lark предназначено исключительно для отслеживания состояния здоровья и предназначено исключительно для информационных целей. Оно не является медицинским устройством и не предназначено для диагностики, лечения или излечения каких-либо заболеваний. Информация, представленная в приложении Lark, не является медицинской консультацией и не заменяет консультацию специалиста. По любым медицинским вопросам или перед принятием решений, касающихся здоровья, проконсультируйтесь с квалифицированным врачом. Не пренебрегайте и не откладывайте обращение за профессиональной медицинской помощью, основываясь на информации, предоставленной в приложении Lark.