ichoiceRelax

ichoiceRelax — ваш ритм дыхания поможет вам расслабиться и заснуть.

ichoiceRelax использует непрерывные и точные показания частоты дыхания, чтобы помочь вам достичь состояния расслабления, снизить стресс, успокоиться и улучшить здоровье и концентрацию внимания.

ichoiceRelax необходимо использовать с датчиком частоты дыхания iChoice, устанавливаемым на кончик пальца.

Физиология каждого человека индивидуальна, и у каждого своя идеальная частота дыхания для расслабления, основанная на его текущем состоянии. Ваши показания частоты дыхания в режиме реального времени (полученные с помощью датчика частоты дыхания) помогут персонализировать упражнения и помогут вам дышать с той частотой, которая идеально подходит для достижения максимального спокойствия. Наше приложение синхронизируется с вашей физиологией, предоставляя вам персонализированный результат.

Улучшение сна

Снижение тревожности и стресса

Снижение мышечного напряжения

Наряду со здоровым образом жизни, техники расслабляющего дыхания и снижение стресса могут помочь снизить риск развития или уменьшить последствия диабета 2 типа и высокого кровяного давления.

iChoice Relax поможет вам сосредоточиться на дыхании.

РАССЛАБЬТЕСЬ — Следуя инструкциям на экране, приложение постоянно отслеживает и записывает ваши физиологические параметры и индекс стресса.

Проведя пальцем влево по экрану, вы можете просмотреть физиологические данные в режиме реального времени во время сеанса релаксации, включая уровень кислорода в крови, пульсовую волну, индекс релаксации, частоту дыхания и индекс перфузии.

Вы можете отключить запрограммированные звуки и использовать свою собственную музыку или расслабляющие мелодии.

ЗАПИСЬ — Приложение делает 30-секундное измерение, чтобы легко проверить ваши текущие жизненные показатели.

Мы рекомендуем делать замеры каждое утро, чтобы просматривать и сравнивать свой прогресс с помощью диаграмм и графиков. Фильтруйте результаты по дню, неделе, месяцу и году.

Для общего оздоровления и здоровья, включая спорт, фитнес и управление релаксацией.

Не предназначено для использования в профилактике, диагностике или лечении каких-либо заболеваний.