Forge Programming

Фитнес-приложение

Преобразите свой фитнес-путешествие с помощью программирования Forge — вашего тренера в пути

Возьмите под контроль свое здоровье и фитнес с помощью приложения Forge Programming. Программа Forge Programming, созданная для достижения реальных результатов и устойчивых изменений, является идеальным инструментом, который поможет вам похудеть, нарастить мышечную массу и полностью раскрыть свой потенциал.

Персонализированный коучинг в любое время и в любом месте

С Forge Programming вы получаете персонализированные планы тренировок и питания, соответствующие вашим уникальным целям. Наши опытные тренеры обеспечивают поддержку в режиме реального времени, контроль и ответственность, необходимую вам, чтобы не сбиться с пути и достичь своих результатов.

Программы, созданные для каждой цели

В Forge Programming есть все, что вам нужно, независимо от вашего внимания и уровня физической подготовки:

Программы по снижению веса и набору мышечной массы

Силовые и кондиционные тренировки

Шпагат ног-толкай-толкай

Кардио и функциональная тренировка

Процедура восстановления и мобильности

Тренировки Les Mills по запросу: получите доступ к более чем 2500 занятиям, включая силовые, кардио, йогу, боевые искусства, езду на велосипеде и многое другое!

Эксклюзивные функции для участников

Оставайтесь организованными, мотивированными и не сбивайтесь с пути благодаря этим мощным функциям:

Индивидуальные планы онлайн-тренировок: следуйте персонализированным программам и легко отслеживайте свои тренировки.

Отслеживание еды и планирование еды: легко записывайте приемы пищи, отслеживайте калории и находите рецепты, соответствующие вашим целям.

Поддержка тренера в режиме реального времени: общайтесь напрямую со своим тренером и присоединяйтесь к групповым соревнованиям для дополнительной мотивации.

Отслеживание прогресса: следите за статистикой своего тела и отмечайте вехи полосами и значками приложений.

Напоминания и синхронизация: получайте напоминания о тренировках и синхронизируйте их с приложениями, носимыми устройствами и устройствами, такими как Apple Health, Fitbit, Garmin и другими.

Важное примечание

Это приложение является дополнением к Forge Programming. Для доступа к функциям необходима активная учетная запись. Уже являетесь участником? Спросите у тренера данные для входа. Новый? Посетите наш веб-сайт, чтобы начать работу и разблокировать свою учетную запись.

Присоединяйтесь к сообществу Forge

Загрузите приложение Forge Programming прямо сейчас и начните свой путь к тому, чтобы стать более здоровым, сильным и уверенным в себе. Давайте вместе достигать ваших целей!