Flyrun

Научитесь бегать с правильной техникой и отслеживайте свой прогресс с помощью визуальной обратной связи.

Хотите больше информации о своем беге, чем дает типичный трекер?

Тогда Flyrun — идеальный беговой трекер для вас. Он разработан, чтобы помочь вам измерять и отслеживать ваш прогресс в беге беспрецедентным визуальным способом с понятной обратной связью. Приложение фокусируется на предоставлении важной информации о ваших беговых показателях, чтобы вы могли стать более мотивированными и получать еще больше удовольствия от бега.

БОЛЕЕ ПРОДВИНУТЫЙ ТРЕКЕР БЕГА, ЧЕМ БОЛЬШИНСТВО РАСПРОСТРАНЕННЫХ ПРИЛОЖЕНИЙ ДЛЯ ТРЕКЕРОВ

Flyrun — более продвинутый беговой трекер, который дает вам гораздо больше информации о вашем беге, чем большинство известных приложений для бега. С помощью приложения вы научитесь бегать с правильным стилем бега и увидите, как улучшение вашей техники может помочь вам достичь следующего уровня в беге. Приложение подходит для бегунов всех уровней, от новичков до опытных спортсменов, которые просто заинтересованы в улучшении своего бега.

ПОЧЕМУ FLYRUN — БОЛЕЕ ПРОДВИНУТЫЙ ТРЕКЕР БЕГА

* Помимо измерения расстояния, скорости и времени, он также может отслеживать показатели техники бега, такие как длина шага, каденция, время контакта, время полета и баланс контакта, используя датчики движения вашего телефона.

* Он достаточно прост в использовании, но предлагает все необходимое для визуального отслеживания прогресса бега, позволяя вам анализировать свой бег поминутно на карте.

* Чтобы поддерживать мотивацию во время тренировок, приложение выступает в качестве вашего персонального тренера с широким спектром программ тренировок, разработанных для разных уровней физической подготовки и целей.

КЛЮЧЕВЫЕ ФУНКЦИИ

1. Расширенные показатели бега

- Длина шага: оптимизируйте свой шаг для большей скорости и эффективности.

- Каденция: отслеживайте шаги в минуту для поддержания постоянного ритма.

- Время контакта: минимизируйте время контакта с землей для более быстрых и легких шагов.

- Время полета: увеличьте время полета для достижения более плавного и эффективного бега.

- Баланс контакта: обеспечьте сбалансированный контакт стопы, чтобы избежать травм и улучшить симметрию бега.

2. Отслеживание в реальном времени и визуальная обратная связь

- Отслеживайте основные показатели, такие как расстояние, скорость и продолжительность, без усилий.

- Анализ после бега: просматривайте карту своего маршрута, чтобы увидеть, как изменились ваши результаты в каждой точке.

- Просматривайте прогресс с помощью диаграмм, которые отображают улучшения с течением времени.

- Синхронизируйтесь с пульсометрами Bluetooth, чтобы отслеживать интенсивность во время бега.

3. Упражнения для улучшения формы, физической формы и настроя

- Выбирайте планы тренировок на 1 милю, 5 км, 10 км или полумарафон (21 км).

- Добавьте разнообразия с помощью интервальных тренировок.

- Повысьте эффективность с помощью упражнений на целевую технику бега.

- Улучшите психическое благополучие с помощью новых упражнений на осознанность, интегрированных в ваш бег.

4. Комплексное отслеживание прогресса

- Отслеживайте объем тренировок и рост производительности в течение недель, месяцев и лет.

- Сравните уровни усталости во время пробежек, чтобы избежать перетренированности и сохранить равновесие.

ПОЛУЧИТЕ БОЛЬШЕ С PREMIUM - БЕСПЛАТНАЯ 7-ДНЕВНАЯ ПРОБНАЯ ВЕРСИЯ

Начните бесплатную пробную версию и разблокируйте все мощные функции.

- Отслеживайте все показатели бега

- Разблокируйте все планы и упражнения

- Легко смотрите на свой прогресс, отслеживая свои результаты

- Отслеживайте свою усталость и восстановление

ИДИТЕ ВПЕРЕД С FLYRUN

Присоединяйтесь к почти двумстам тысячам бегунов, чтобы улучшить свой бег с Flyrun. Независимо от того, являетесь ли вы обычным бегуном или готовитесь к марафону, Flyrun поможет вам достичь своих целей и бегать с большей уверенностью. Для получения дополнительной информации посетите наш веб-сайт: https://flyrunapp.com