Evolve365 App

Фитнес-приложение

Приложение Evolve356 — на основе Metabolic Reset Loop™

Большинство людей терпят неудачи не из-за лени. Они терпят неудачи, потому что у них никогда не было простой системы, которая работала бы в унисон с их метаболизмом, а не против него.

Приложение Evolve356 создано для тех, кто занят, перегружен, устал от перезапуска и готов к настоящим переменам. Если вы раньше пробовали строгие диеты, бесконечные кардиотренировки или программы «всё или ничего», то здесь всё наконец-то складывается.

В основе этого приложения лежит Metabolic Reset Loop™ — мой уникальный механизм, который поможет вам:

Сбросить 9–18 кг без ограничений;

Нарастить сухую мышечную массу и ускорить метаболизм;

Оставаться стабильным даже при активном образе жизни;

Сохранять свои результаты в долгосрочной перспективе.

Это не просто быстрое решение. Это повторяемый процесс, который вы будете использовать всегда, и всё это под руководством вашего тренера.

ЧТО ВНУТРИ ПРИЛОЖЕНИЯ EVOLVE356:

ТРЕНИРОВКИ, СОЗДАННЫЕ ДЛЯ СЖИРЕНИЯ ЖИРА И РОСТА МЫШЦ:

- Ваши тренировки разработаны для реальной жизни — независимо от того, являетесь ли вы родителем, работаете ли вы долгие дни или живете в условиях хаотичного графика.

В приложении вы можете:

- Получить доступ к персонализированным планам тренировок, основанным на ваших целях

- Отслеживать количество подходов, повторений, весов, личных рекордов и прогресс

- Смотреть видео с упражнениями, чтобы всегда чувствовать себя уверенно в зале

- Это первый шаг цикла «Петля метаболической перезагрузки»™:

Стимулируйте свой метаболизм с помощью правильных тренировок.

ПИТАНИЕ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ:

- Больше не нужно голодать.

- Больше не нужно гадать.

- Больше не нужно начинать всё сначала в понедельник.

В приложении вы сможете:

- Отслеживать приёмы пищи и макронутриенты

- Делать более осознанный выбор продуктов питания

- Следовать фазам цикла Metabolic Reset Loop™ (Сжигание жира → Стабилизация → Обратный ход → Образ жизни)

Это второй шаг цикла:

Подпитывайте свой метаболизм, а не боритесь с ним.

ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ КОТОРЫЕ КОЛИЧЕСТВУЮТСЯ И ЗАПЕЧАТЫВАЮТСЯ

- Ваши результаты зависят от привычек, которые вы повторяете, а не от тех, которые делаете иногда. Отслеживание включает в себя:

- Вода

- Шаги

- Сон

- Стресс

- Пищевые добавки

- Победы и ежедневные привычки, которые формируют образ жизни

- Получайте значки за достижения, чтобы отмечать серии достижений — ведь то, что отмечено, повторяется.

Это третий шаг цикла:

Вырабатывайте привычки образа жизни, которые сохранят результаты навсегда.

НАСТОЯЩИЙ КОУЧИНГ, НАСТОЯЩАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ:

Вы никогда не делаете это в одиночку.

В приложении вы можете:

- Сообщать тренеру в режиме реального времени

- Отправлять еженедельные чеки с фотографиями, данными о весе, проценте жира и еженедельной обратной связью

- Получать персонализированные корректировки при необходимости

- Следить за своим внутренним кругом

Плотный график? Дети? Стресс на работе?

Система подстраивается под вас, а не наоборот.

ПРОГРЕСС, КОТОРЫЙ ВЫ МОЖЕТЕ ВИДИТЬ И ЧУВСТВОВАТЬ

Отслеживать:

- Измерения

- Процент жира

- Фотографии прогресса

- Увеличение силы

- Последовательности привычек

Наблюдать, как ваше тело меняется неделю за неделей — это укрепляет уверенность быстрее, чем что-либо другое.

ПЛАВНАЯ ИНТЕГРАЦИЯ ТЕХНОЛОГИЙ

Синхронизация с:

- Fitbit

- Garmin

- MyFitnessPal

- Withings

Автоматически отслеживать шаги, сон, тренировки, пульс, прием пищи и многое другое.

Приложение Evolve356 — ваша система — 365 дней в году.

Если вы серьёзно настроены сбросить 9–18 кг, стать стройнее, обрести уверенность в себе и наконец-то выйти из порочного круга…

Metabolic Reset Loop™ — это ваш путь.

Приложение Evolve356 — ваш инструмент.

Я — тренер.

Теперь вам остаётся только прийти.

Скачайте приложение сегодня, и мы начнём работать.