Используйте приложение APKPure
Историческую версию CBT ONLINE можно получить на Android
Фитнес-приложение
Возьмите с собой лучшее от тренировки «Шоколадная коробка», куда бы вы ни пошли, с CBT ONLINE.
Наша самая популярная программа STRONG теперь доступна онлайн. Получите доступ либо к нашей программе, которая работает в нашем помещении, либо к адаптированной программе, подходящей для тренажерного зала или помещения рядом с вами.
СИЛЬНО. Наша программа силовой и физической подготовки представляет собой структурированную программу тренировок, разделенную на блоки по 8–12 недель в течение года. Эти блоки ориентированы на одновременное развитие опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы посредством принципов прогрессивной перегрузки. Проще говоря, вы станете сильнее, выносливее и здоровее.
Наши основные компоненты силовых тренировок рассчитаны на 3+ недели, и каждый блок начинается и заканчивается силовым тестированием, чтобы убедиться, что ваши модели движений развиваются, и вы отслеживаете свой прогресс.
Эта периодизированная программа силовых тренировок состоит из 5 силовых дней, которые обеспечивают развитие силы всего тела, а также подвижности и стабильности.
Разработанная нашими тренерами по силовой и физической подготовке и физиологами-физкультурниками и заранее протестированная нашими тренерами, наша программа S&C подкреплена наукой и многолетним опытом. Благодаря этой программе вы увидите результаты, и вы сохраните мотивацию и ответственность.
Last updated on 18/12/2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Требуемая версия Android
8.0
Категория
Жаловаться
CBT ONLINE
7.161.0 by Trainerize CBA-STUDIO 2
18/12/2024